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Kundalini Yoga

The End

The End

And in the end, the love you take, is equal to the love, you made.

 

Hemos acabado otro año más. Como ya saben los que me siguen y conocen, para mi el año empieza en septiembre y ayer terminamos con una clase diferente, muy distinta, este curso. Gracias a Amparo por el lugar y gracias a todos los que fuísteis a Monforte del Cid (gente de Elda, Novelda, Monovar y Aspe). Gracias a los árboles y al viento y gracias, sobre todo, por vuestras sonrisas.

Gracias a todos por la merienda y gracias a Tamara por su muñequito. Todavía no he tenido tiempo, pero lo compartiré cuando pueda en Facebook.

Un mes sin vernos siempre es demasiado y os echaré mucho de menos, pero un mes pasa deprisa y en seguida estaremos de vuelta. El día 3 de septiembre en Elda a las 18:00, a las 20:05 y en Pinoso a las 22:00

El día 4 de septiembre en Monforte del Cid a las 17:00 y en Novelda a las 19:00.

Disfrutad lo que podáis y algo más. En septiembre R&R Singh ya tendrá el nuevo disco "Yo Soy", bajo el brazo y empezaremos a cantar estos nuevos mantras. Los que nos seguís en los conciertos ya conocéis varios de ellos.

Que el Eterno Sol nunca deje de iluminar vuestro sagrado camino.

Sat Nam.



Nos vemos en los parques

Quería hablaros sobre los especímenes que habitamos los parques infantiles y que hasta el momento me he ido encontrando desde que soy papi. No me refiero a los niños, claro, sino a los padres, aunque viendo al niño, se ven reflejados los padres clarísimamente, vamos.

Empezaré con los sudamericanos. Gente educada, respetuosa, a su bola. Si tienen que cruzar palabras contigo son muy educados y sus niños también. Eso se ve cuando los niños mayores que tu hijo llevan cuidado con él, intentan no empujarle cuando van corriendo e incluso les dejan sus juguetes.

Los ingleses, de los cuales alguno me he cruzado, me sabe mal decirlo después de siglos acuchillándonos con ellos, pero todavía hacen gala de más educación incluso. Tremendamente respetuosos, no levantan la voz, se comportan con mesura y dejan a sus hijos jugar, siempre observándolos y corrigiendo las actitudes que es lógico que los niños tengan, pero que hay que ir enseñándoles desde pequeñitos que cosas son o no aceptables.

Gente de paises del este suelen ser muy suyos y hablan en un idioma incomprensible para el español. No te hablan (generalmente) aunque tú les dirijas la palabra directamente, cosa que yo hago habitualmente, incomodando a la madre/padre en cuestión. Lo más curioso es que no se ríen. No les veo reirse. Supongo que irá en su cultura, pero nunca he tenido problemas con ellos.

Y llegamos el meollo del asunto, los españoles. Madre mía. Podríamos hacer un catálogo sobre todos y cada uno de los que me he encontrado. Hay muchos españoles civilizados y que ves que se implican activamente en la educación  de sus hijos, pero también hay muchos de: "yo paso y si puedo me voy a la cafetería a charrar mientras el chiquillo está allí, lejicos de mi que estoy harto/a de él/ella."

Cada uno es libre, pero también responsable de sus actos y todo lo que tú das a tu hijo te vendrá devuelto algún día, sin duda.

Ves a niños pequeños actuando como delincuentes, quitando meriendas o juguetes a otros nenes, empujándoles en un plan déspota de "como soy mayor tú te aguantas" y cuando eso pasa y los padres corrigen al nene, todo es normal y son cosas de niños, pero cuando los padres encima parece que se alegren ya no es normal y la mala actitud crece y cuando llegan a adolescentes se empiezan a torcer las consciencias y los pobres proyectos de seres humanos completos se quedan en eso, en juguetes rotos de la sociedad obligados a una vida marginal, aunque miras a los padres y es lo que son en la actualidad.

No permitas quedarte incompleto. Busca tu propia felicidad, tu propio camino, tus propios deseos, sincérate contigo mismo y observa qué ves, no hace falta airearlo en público, sólo analízate y mira si estás feliz y completo, y si no es así, no descanses hasta encontrar esa felicidad, no desfallezcas, a pesar de la que está cayendo, a pesar de los pisotones de los de arriba. Tú eres tú, crea tu realidad con tus proyecciones y no permitas nunca al desánimo asentarse en tu vida. SE FELIZ, se feliz y recuerda que no estás separado de nada. Todos somos Uno. Hami Ham, Bram Ham.

 

Sat Nam.

Yoga y embarazo.

El yoga, saludable para el cuerpo y para la mente, es bueno durante todo el proceso del embarazo: desde la concepción hasta el nacimiento del bebé. ¡Descubre sus beneficios!

Los que me conocéis, sabéis de sobra que me encanta tener a embarazadas en clase. En estos 7 años y pico que llevo impartiendo yoga, muchas mujeres embarazadas han venido a clase y lo hemos pasado muy bien con ellas, a la vez que les ha servido para la tonificación, el relax, el tomar contacto con su cuerpo etc. Este artículo pequeñito y muy comprimido que a continuación os dejo, es del formato digital de la revista Mybebéyyo. (Artículo original aquí)  Pero es que además, la práctica regular del yoga hace más fácil la concepción. Me he permitido añadir algunas cosas al artículo, en vista de intentar mejorarlo. Espero que os guste. Abrazos a todos/as.
 
La antigua disciplina del yoga se basa en la búsqueda de la armonía entre el cuerpo y la mente, una manera de aprender a escucharse a una misma, algo muy importante a lo largo del embarazo.

Si se realiza correctamente, el yoga es beneficioso para el embarazo ya que sus ejercicios se basan en la búsqueda del equilibrio y no requieren un esfuerzo considerable, especialmente para las embarazadas. En los primeros meses del embarazo, los ejercicios que se realizan favorecen la relajación mediante posturas que simbolizan el elemento "agua", importante en esta primera fase del embarazo por el aumento de líquidos en el organismo. A medida que se aproxima el nacimiento, las posturas pasan a simbolizar el "fuego", el elemento de la potencia creativa. 

Efectos positivos en el embarazo:

• Oxigenación. Ayuda a liberar las tensiones musculares y mejora la respiración, favoreciendo el incremento de la oxigenación de la sangre y del niño. Esto se consigue sobre todo con la respiración profunda que aumenta la capacidad pulmonar, muy útil en los últimos meses del embarazo.

• Elasticidad. Durante el embarazo la franja muscular del periné, que sostiene el útero, debe ser más elástica para permitir el paso del feto por el canal del parto. Muchas posiciones del yoga actúan sobre esta zona y atenúan las contracciones, por ejemplo, gato-vaca, mariposas, estiramientos del nervio ciático, postura de roca etc.

• Posición. A medida que el embarazo avanza, la pelvis se desplaza hacia delante y la curva lumbar se acentúa. El yoga ayuda a estirar la espalda y a distribuir bien el peso, aliviando los dolores de todo el cuadro lumbar.

• Tono. Los estiramientos también resultan beneficiosos para la preparación al parto ya que tonifican los músculos. En el yoga se realizan muchos estiramientos.

• Relajación y buena digestión. La ansiedad que acompaña el embarazo puede mejorar con la repetición de un sonido, una sílaba, una palabra o una frase que ayuden a liberar la mente (los conocidos como mantras). Es decir, la meditación con o sin mantra que siempre es beneficiosa en cualquier circunstancia de la vida.

 

Pero además, se sabe que las personas que conocen  bien su cuerpo y llevan un estilo de vida más natural, son capaces de concebir antes. Hay ejercicios que facilitan y ayudan a potenciar la capacidad reproductiva del varón y de la mujer, así como ciertos alimentos, dependiendo de si es para él o para ella. Pregúntale a tu profesor y él te ayudará.

Dharam Darshan Singh.

¡¡¡DESPIERTA!!!

No creo que mucha gente lea esto, ya que es largo y ataca directamente a muchos de los pilares en los que se sostiene nuestra consciencia y hábitos, pero si quieres ascender y darte cuenta de lo que ocurre, deberías leerlo.  Tal vez prefieras escuchar que todo está bien, que al final todo se arregla, que seas feliz, que la culpa es de los políticos o de los banqueros... Desde un lenguaje más directo, franco y sin adornos me ha llegado este mensaje ¡Despierta! si es que estás dispuesto y si es que te atreves.

 

 

Despertar no significa darte cuenta de que nuestros pastores son muy malos, que nos usan, envenenan, manipulan y destruyen, señalarlos con el dedo y desear su aniquilación. Despertar significa comprender que somos ovejas, que nos gusta ser dirigidas, que nos gusta la vida cómoda y fácil y que todo esto ha sido posible porque hemos dado nuestro consentimiento. Somos ovejas que ahora quieren cambiar de pastor, porque nos hemos dado cuenta de que nos mienten y nos maltratan. Pero ¿estamos dispuestos a dejar de ser ovejas y enfrentarnos al abismo que supone salir del rebaño? Esta es la pregunta que debemos hacernos.

Despertar consiste en comprender e interiorizar que esto es así, porque no puede ser de otra manera. Y esto es así hace miles de años, no desde Galton y Darwin, ni tampoco desde la Revolución, ni desde los Habsburgo, ni siquiera desde los Merovingios, los romanos, los egipcios o los Anunakis.
El ser humano es un esclavo, porque tiene miedo. Muchos miedos de todo tipo. Y esto no está ni bien ni mal, simplemente es así: El agua moja, el sol calienta y el ser humano tiene miedo y es perezoso. Y el miedo y la pereza del ser humano nos ha llevado hasta aquí: a la destrucción de nuestro ser sagrado y de la Tierra, nuestra Madre, que nos da todo sin pedir nada a cambio y que nos acogerá cuando nos toque.
El ser humano es un ser escindido, que cree en el bien y el mal y todas las religiones, incluso la del movimiento de los indignados y despertados, se basan y utilizan esta polaridad: ¡pastores sois malos, nosotras somos buenas!
El ser humano cree que hay malos que son enemigos, y que hay que protegerse de ellos, y los enemigos desde siempre son los otros, están fuera: los negros, los moros, los judíos, los inmigrantes, los poderosos, los machistas, las feministas, los comunistas, los fachas.. Y así de guerra en revolución, de dictadura en falsa democracia se han ido pasando unos 5000 años de Humanidad. Pero los malos están dentro.
La historia de la Humanidad es la historia de su esclavitud. No hay vuelta de hoja. A la porra con la grandeza de Roma, la conquista del espacio y la teoría de la relatividad: la historia de la humanidad es la historia de los humanos que se someten por miedo y, poco a poco, van destruyendo su lado más sagrado, y por eso han destruido la naturaleza. ¿Podría haber sido de otra manera? NO, siendo el hombre como es, así es su historia. 
Insisto sobre esto porque en el mundo de los anti NOM aparece la idea constantemente de que los que están en el poder son muy malos , y nosotros, pobrecitos, somos unas víctimas indefensas. 
Y un jamón!!!
Puede que en su prehistoria la Humanidad fuera libre, pero eso queda muy muy atrás en el tiempo, los libros de sabiduría oriental y también Hesíodo hablan del ser humano antes de la caída y cuando uno lee sobre los indios Hopi por ejemplo, nos podemos imaginar cómo pudo ser. En cualquier caso, creo que todos hemos sentido alguna vez ese ser sagrado que está en nosotros: cuando nos emocionamos con una puesta de sol, ante la belleza de las flores o con la sonrisa de los niños, ahí está nuestro ser sagrado que vibra y brilla.
El NOM no está sólo afuera, no son “ellos”, unos malos malísimos, trajeados y poderosos que disfrutan con el sufrimiento. El NOM está en nosotros, seres humanos, perezosos, irresponsables, hipócritas, inconsecuentes, dependientes, encantados de delegar la tarea de gobernar en otros con el mero acto de meter un papelito en una caja cada cuatro años y que sean otros los que se ocupen de TODO. El precio de nuestra irresponsabilidad es muy alto: somos esclavos. Pero lo consentimos. 
Soñamos con la libertad pero, ¿somos autónomos?
¿Dependemos del cariño o atención de nuestra pareja? ¿O de nuestros padres para vivir? ¿Dependemos de la aprobación o del dinero o del tabaco? ¿Dependemos de nuestros amigos, estamos enganchados a las redes sociales?
Ser libres es ser plenamente autónomo y consciente, y eso no se consigue con dinero, es un largo proceso individual y profundo. 
¿Cómo podemos delegar en desconocidos la educación de nuestros hijos desde los 3 años, o incluso menos? 
¿Qué les meten en la cabeza con esos infames programas educativos que no les enseñan más que a perpetuar el sistema que nos esclaviza? Y encima, si no obedecen y repiten como loros, reñimos y castigamos a nuestros hijos! Y premiamos que sean sometidos, autómatas, obedientes: eso es tener un buen hijo, un hijo sumiso que ha anulado toda su unicidad. Ah, pero es que tengo que trabajar y no me puedo ocupar. Pues dos soluciones, o no tenemos ese hijo, puesto que no nos podemos ocupar de él, o dejamos nuestro trabajo y vivimos con lo justo, porque nuestros hijos son NUESTRA responsabilidad. 
¿Cómo podemos dejarles que vean los programas infantiles que los convierten en consumistas compulsivos, darles chuches químicas, Coca Cola y hamburguesas basura, videojuegos de guerra, pistolas y armas de juguete, muñecas Barbies con cuerpos imposible que provocan complejos y anorexia? ¿Por qué no los educamos en el respeto y el contacto con la naturaleza, con tierra y un palito, una pelota, una comba y una cometa? Es que no tengo tiempo. Pues es NUESTRA responsabilidad si luego tienen malos hábitos alimenticios, son caprichosos, violentos, frívolos y egocéntricos.
Mi madre curó todas mis enfermedades de niña con aspirina, zumo de limón y reposo. Ahora las madres les enchufamos el antibiótico por si acaso y al cole, que tengo que ir a trabajar: esto es el resultado de la liberación de la mujer.
Entregamos a nuestros hijos sin preguntar, sin querer si quiera saber, para que el Estado/padre u otros eduquen, alimenten, entretengan, formen y curen a nuestros hijos. Pero eso es NUESTRA responsabilidad intransferible.
¿sigo? 

Si trabajo en una droguería o soy dueño de un supermercado ¿por qué vendo productos químicos tóxicos para limpiar o lo que sea? Si son tóxicos, es veneno. ¿Puedo enriquecerme vendiendo veneno? Lo mismo para los farmacéuticos.
Si trabajo en un banco ¿por qué concedo créditos usureros? ¿Por qué cobro comisiones injustificadas, que anulo si el cliente se queja, y si no, pues coló?
Si soy agricultor ¿por qué utilizo pesticidas? Es veneno, para la gente y para la Tierra. Y si soy frutero ¿por qué vendo productos con veneno? Si soy transportista ¿por qué transporto veneno? Si soy ministro ¿por qué permito que se comercie con veneno?
Si soy soldado o policía ¿por qué acepto matar a gente o ayudar a otros que lo hacen, pegar a manifestantes o sacar de su casa a una familia pobre?
Si soy jefe ¿por qué acepto los planes de reestructuración si la empresa da beneficios suficientes para pagar los sueldos aunque gane menos?
Si tengo varios encargos ¿por qué no comparto con un colega que tiene menos trabajo que yo?
Si soy profesor ¿por qué acepto seguir un programa estúpido y no planteo a la dirección del centro o al ministerio cambiar los contenidos?
Si soy empleado ¿por qué acepto si me piden que haga horas extras sin ser pagadas para que no contraten a más personal?
Si tengo o trabajo en un bar o restaurante ¿por qué vendo Red Bull, sacarina, refrescos químicos con espartamo, comidas prefabricadas hechas sin amor?
Si soy médico ¿por qué receto medicinas inútiles sólo para dejar tranquilo al paciente o para beneficiarme de algún incentivo de los laboratorios?
¿Por qué compro en IKEA si eso favorece el cierre de empresas españolas? Es que es más barato o me parece guay.
¿Por qué compro en Carrefour si el mercadillo del barrio permite hacer vivir a muchas más familias de manera digna? Es que es más cómodo y “pierdo” menos tiempo. 
¿Por qué compro productos de Nestlé si es una empresa esclavista?
¿Por qué compro embutidos, quesos o conservas industriales en lugar de buscar los equivalentes artesanales? Es que es más caro. Sí, pues compras menos y comes más garbanzos, pan o pasta.

Todos estos comportamientos son parte de esto que llamamos NOM.
¿Estoy dispuesta a comprar todo a granel, llevarme siempre mis bolsas y tapers para hacer la compra y no contaminar con envases contaminantes?
¿Estoy dispuesta a renunciar a mis alimentos favoritos cuando no son locales y comer sólo frutas y verduras de estación? No comer tomates en invierno, o no comer frutas o productos que vienen de 10.000 o 20.000 km de distancia en aviones que contaminan una barbaridad?
¿Estoy dispuesta a soportar las cucarachas para no usar insecticidas tóxicos? ¿Estoy dispuesto a sólo usar pilas reciclables y molestarme en buscarlas y recargarlas, y educar a toda la gente a mí alrededor, pues las pilas son el motivo principal de la contaminación por mercurio que provoca enfermedades neurológicas degenerativas?
¿Estoy dispuesto a renunciar a mi perfume Hugo Boss porque era el sastre de las SS y del ejército nazi?
¿Estoy dispuesto a fabricarme mi jabón con el resto de aceite para no usar Fairy o Ariel?
¿Estoy dispuesto a ir a trabajar con la ropa que me gusta y ser yo mismo, en lugar de ponerme esos trajes espantosos de enterrador?
¿Estoy dispuesta a renunciar a llegar tarde al trabajo o a casa para acompañar a un ciego hasta su casa porque la calle está toda llena de obras y no sabe por donde pasar?
¿Estoy dispuesta a cambiar el aire acondicionado por el ventilador porque contribuye a generar más calor en las ciudades?
¿Estoy dispuesto a renunciar a los pantalones vaqueros pues su envejecimiento artificial provoca enfermedades respiratorias en los obreros que los fabrican?
¿Estoy dispuesta a no fumar más que los petas de mi cosecha o de la de los amigos y no comprar nunca en el mercado?
¿Estoy dispuesta a renunciar a la rayita de coca en las fiestas porque contribuyo al negocio de los cárteles de las drogas? Pero si total, sólo es de vez en cuando. 
¿Estoy dispuesta a reducirle a mi inquilino porque las está pasando canutas?
¿Estoy dispuesto a no ser accionista de ningún banco, a no jugar en bolsa y a sacar mis ahorros del banco y renunciar a los intereses?
¿Estoy dispuesto a renunciar al último modelo de Blackberry, Ipod o móvil mega chulo que te cagas?
¿Estoy dispuesto a ir a trabajar en bici, andando o en transporte público a pesar de tener coche y dinero para gasolina?
Y podríamos estar así mil años.
Cada una de estas cosas que hacemos sin pensar, porque es normal, cómodo o fácil contribuye a mantener este sistema que luego decimos desear cambiar.
Despertar es un ejercicio de autoanálisis y de responsabilidad.
Miremos adentro. Sin confundir este trabajo personal con narcisismo. 
Cada uno tenemos nuestro pequeño monstruo del Nuevo Orden Mundial en nuestro interior, y no es nuevo, es muy muy viejo.
Visto: Maestro Viejo
Fuente: Pensamiento consciente.
Besos y abrazos!

Carta

Como nos pedíste, te escribo ahora que he acabado el Sadhana que nos sugeriste al acabar el Tantra Blanco de este año. En cuanto dejaste tu cuerpo, pronto se ha ido viendo quien quiere agarrar tu legado, hacerlo suyo y beneficiarse económicamente de él. Afortunadamente tu mensaje me llegó bastante puro a mi, a través de dos alumnos tuyos. Sólo hacen 8 años desde que te fuiste y ya hay muchas voces en contra de lo que hiciste aquí, intentando resaltar lo negativo. Para mi no importan demasiado, pues todos tenemos partes buenas y malas. Además, no se puede gustar a todo el mundo.

Pero lo más importante para mi es el mensaje, la enseñanza y la técnica que nos hiciste llegar a nosotros. Eso es lo que nos está ayudando y dando energía en estos tiempos en que nos roban impunemente y además nos aprietan obligatoriamente por todos lados, económicos y emocionales.

 

En medio de todo este caos en el que todo se desmorona, como bien vaticinaste hace ahora medio siglo, tenemos esa luz interior que nos acompaña a cada inhalación.La gente que está tan pegada a lo material comienza a sentirse internamente mal, le afecta a niveles profundos. Créeme, es dificil no caer en ello y mantenerse arriba, pues todo se cae y se hunde y aunque dedico mucho tiempo de esta vida a levantar a todo el que puedo, a veces también yo necesito ayuda, aunque siempre viene, de algún lado, esa luz en forma de frase, de meditación o de cualquier otra forma.

Ahora en esta época todo se ve más claro, o al menos yo lo tengo más claro. Veo como los que están arriba nos ven como unidades de producción, nunca como humanos iguales que ellos...

Y como los que estamos abajo vamos despertando y nos vamos ayudando los unos a los otros, como vamos haciendo comunidad, como se empieza a ver gestos desinteresados, de amor, sin remuneración o con la mínima para subsirtir. Grandes corazones que nunca podrían estar en según qué puestos, pues tienen mucho sentido común y humanidad.

Este Tantra Blanco para mí fue el volver a confirmarme a pesar de todo, que sigo estando aquí para darme la oportunidad de elevarme como tú nos elevas en cada Tantra y también me sirvió para darme cuenta de lo que tú has creado con un mensaje simple y al mismo tiempo taaaaaaan complejo de explicar como Dios y yo, yo y Dios, somos uno.

Gracias, Maestro.

Sat Nam.

Entrevista

Entrevista

 Hola a todos. Hace poco me han hecho una entrevista. Sólo es para una trabajo de una alumna de periodismo, pero me ha parecido razonable compartirla con vosotros, por si queréis saber algo más sobre mi y mi afición al yoga y a los mantras.

Gracias Marta por pasármela en .doc y facilitarme las cosas.

 

 

Rafael Monzó intenta conseguir el mayor tiempo posible para crear nuevas canciones con Raúl Estevan / R. Monzó.

Entrevista a Rafael Monzó Lozano Miembro de R&R Singh y profesor de yoga

“No me esperaba el éxito que está teniendo R&R Singh

El grupo de mantras está inmerso en la grabación de su segundo álbum tras el éxito de Simran, su primer CD

Perfil

Rafael Monzó tiene 34 años y desde 2005 imparte clases de Kundalini Yoga en Elda, Pinoso, Novelda y Monforte del Cid. Rafael no sólo es profesor de yoga, sino que lo compagina con su trabajo en la oficina de una fábrica de calzado eldense.

A raíz de practicar Kundalini Yoga, Monzó ha creado junto a Raúl Estevan, con quien comparte una gran afición por el yoga, el grupo R&R Singh. Este grupo ha publicado su primer disco de mantras, es decir, palabras o frases sagradas que se recitan como apoyo a la meditación.

Marta Ortega/ Elda.-

R&R Singh está inmerso en la grabación de su segundo álbum. Su nuevo disco saldrá a la venta este verano. R&R Singh publicó su primer disco Simran a finales de 2010 para que Rafael Monzó usara sus propios mantras mientras impartía clases de Kundalini Yoga. Pero el CD ha tenido una gran acogida, y ya han vendido casi 450 discos y están realizando numerosos conciertos. Ahora están preparados para su próximo concierto, que será el próximo 27 de abril en Aspe.

Pregunta. ¿Qué les llevo a tomar la decisión de crear grupo?

Respuesta. Raúl y yo llevábamos cinco años tocando la guitarra, y cantando mantras y cuando lo hacíamos en directo a la gente le gustaba. Me llevo a pensar que podíamos montar un pequeño grupo y grabar discos, para ofrecer ese producto a la gente.

P. Pero ya tocaban antes…

R. Sí, pero otro tipo de música, más del tipo cantautor. Pero nos decimos por esto porque nos gusta mucho a los dos y cuando empezamos había pocos grupos de este estilo en el mercado.

P. Están haciendo conciertos incluso fuera de la Comunidad Valenciana ¿Esperaba el éxito que está teniendo R&R Singh?

R. No, para nada. Nosotros empezamos muy, muy humildemente y lo único que grabamos era para mis clases. Los mantras eran muy asequibles. Porque hay mantras que tienen una pronunciación más compleja, y como normalmente lo graba gente extranjera, la pronunciación difiere bastante con la del castellano. Pero cuando lo pronunciamos nosotros, conseguimos acercar el mantra a la gente.

P. Y las ventas del primer disco también han sido un éxito…

R. Claro, nosotros pedimos 100 discos. Porque pensamos que iba a ser para nosotros, es decir, para mis alumnos y poco más. Pero  ya hemos comprado 500 álbumes y vendidos aproximadamente unos 450.

“Esperamos poder  sacar nuestro nuevo disco a finales de junio o en septiembre”

P. Ahora están preparando el segundo disco, ¿Cómo va la grabación?

R. Muy bien. Tenemos cinco canciones terminadas, una en proceso, y  quedan dos más por grabar. Para este disco vamos a hacer ocho canciones. Así que estamos  ya terminándolo. Esperamos poder sacarlo para finales de junio o para septiembre.

P. ¿Cómo crean las canciones?

R. El proceso creativo es complejo. Raúl suele componer la base de la canción, aunque algunas también las he compuesto yo. Después yo le adaptó un mantra y empezamos a añadir cosas, como un punteo, un coro… Intentamos cuidar los detalles. Tardamos un mes y medio para grabar cada una de las canciones. Disponemos de medios muy limitados, ya que no tenemos un estudio de grabación. Pero al acabar una canción, queremos un resultado satisfactorio, al menos para nosotros.

P. ¿Cómo les recibe el público cuando hacen un concierto?

R. Normalmente la gente que viene a los conciertos se va muy contenta. La gente nos felicita, porque saben que hacemos un gran esfuerzo, que dedicamos todo nuestro tiempo libre, y que lo hacemos humildemente.

P. Además de ser profesor de yoga y estar en el grupo, tiene otro trabajo, ¿Preferiría dedicarse sólo a yoga?

R. Me lo he planteado muchas veces, porque creo que ahora mismo podría vivir solamente del yoga. Pero el hecho de tener un trabajo “más estándar” me hace estar en contacto con “la vida cotidiana”. Porque hay mucha gente que se endiosa, y creen que son gente muy sabia y no es así. Pero bueno, la vida me indicará si me tengo que dedicar  sólo al yoga o no. Desde luego, casi todo mi tiempo está dedicado al yoga ahora.

P. ¿Qué le atrajo del Yoga?

R. Yo empecé a practicar yoga sobre todo por curiosidad. Yo ya había hecho meditación y me di cuenta de que me ayudaba bastante a estabilizarme mentalmente y emocionalmente. Lo que más me atrajo fue saber que podía hacer meditación en cada clase de Kundalini Yoga.

P. ¿Y qué le impulsó a dar el paso para ser profesor?

R. Cuando empecé a recibir clases me ayudó mucho a nivel  emocional, me dio estabilidad mental y me mantenía físicamente fuerte, así que decidí que quería dar ese producto, que para mí era tan bueno, a los demás, para que también les ayudara.

“El yoga lo ha cambiado todo, empezó siendo un hobby y ahora es mi forma de vida”

P. ¿Cómo ha cambiado el yoga su vida? ¿Qué le aporta?

R. Radicalmente. Empezó siendo un hobby y ahora es mi forma de vida. Detrás del yoga hay una filosofía. Hay gente que simplemente practica, hay quien se mete más profundamente, y gente como yo, que nos metemos todavía más profundamente. Aunque todavía hay gente que profundiza más. El yoga ha cambiado mi vida y sigo muchos preceptos por decisión propia, porque en yoga nadie impone nada.

P. ¿Qué prefiere: enseñar yoga, actuar con R&R Singh o la combinación de ambas?

R. Creo que las dos cosas. Incluso hay clases en las que cojo la guitarra y toco también. Las dos cosas me encantan, porque ves a la gente feliz, con el trabajo que estás haciendo, que les ayudas. Para mí eso es muy satisfactorio, el hecho de ayudar a personas, es muy importante.

P. Algunas personas tienen una imagen equivocada del yoga ¿Qué les diría?

R. Les diría que fueran a una clase y probaran, seguro que se lo pasan bien y es una buena experiencia. Por ejemplo, hay gente que se piensa que estamos todo el día tumbados y no es así. Es al contrario, hay clases de todo tipo, por ejemplo, en Yoga Kundalini, el yoga que yo imparto, tenemos clases que son de abdominales, también clases para practicar brazos, o para los riñones… Tenemos un montón de krillas (series de ejercicios).

P. ¿Sus alumnos son similares en cuanto a edad y sexo?

R. Cuando yo empecé a dar clase, casi todo eran mujeres de entre 40 y 60 años. Ahora hay muchos hombres, lo  cual es muy positivo, me hace ver que la sociedad está cambiando, porque los hombres suelen ser los que tienen más prejuicios. Ahora tengo muchos alumnos y tengo gente de muchos tipos de edades, desde adolescentes hasta jubilados. Es agradable ver como todas esas personas se llevan bien y  como se crea una especie “comunidad” o grupo afín de gente tan dispar.

P. ¿Qué cree que le deparará el futuro?

R. El futuro no existe. Sólo existe el presente. El futuro lo creas tú, día a día, con tu pensamiento, con tu palabra y con tus actos. Dependiendo de cómo te comportes ahora, así será tu futuro. Así que no me preocupa.

Sadhana 21 de abril

Sadhana 21 de abril

Hola a todos.

Quería agradecer a los que asistísteis al Sadhana del pasado sábado día 21. Se hizo con la intención de apoyar a Parvan Kaur y vinísteis en masa, lo cual dice mucho de todos vosotros, gracias y gracias.

Cantamos el Jap Ji, hicimos la meditación que nos dió Yoghi Bhajan en el Tantra, hicimos el kriya que nos impartió muy acertadamente Paramdeep Kaur y después cantamos los mantras del Sadhana. Siento que no se escuchase la guitarra demasiado, pero pensad que éramos muchos.

Al final hicimos un anillo tántrico de sanación ya que había luna nueva ese día y después el esperado almuerzo.

Como cada vez que hago sadhana, me queda una gran paz interior durante todo el día y los días siguientes. La próxima seguramente la hagamos en Monforte, ya se verá.

 

Tenemos gracias a Sat Tara Singh algunas fotos de este evento(pincha aquí para verlas). Si después se decide a subir alguna más también las enlazaré desde aquí.

Sat Nam.

Yalal Ud-Din Rumi.

Ek Ong Kar Sat Nam. Sólo hay un Dios y la verdad es su nombre.

Sólo hay una verdad, revelada al mundo por todos los grandes maestros espirituales, conocidos y desconocidos. Al final todo nos lleva a lo mismo.

"Nada te aleja más de Dios que la religión" Yalal ud-Din Rumi, el más grande poeta místico del Islam, siglo XIII, también nos habló de superar la dualidad y de elegir el camino del amor.

Os dejo un texto de este antiguo maestro para reflexionar, cortito y para que veáis que casa con todas las enseñanzas místicas no adulteradas de otros grandes maestros:

"¿Qué puedo hacer, oh musulmanes?, pues no me reconozco a mi mismo.
No soy cristiano, ni judío, ni mago, ni musulmán.
No soy del Este, ni del Oeste, ni de la tierra, ni del mar.
No soy de la mina de la Naturaleza, ni de los cielos giratorios.
No soy de la tierra, ni del agua, ni del aire, ni del fuego.
No soy del empíreo, ni del polvo, ni de la existencia, ni de la entidad.
No soy de India, ni de China, ni de Bulgaria, ni de Grecia.
No soy del reino de Irak, ni del país de Jurasán.
No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno.
No soy de Adán, ni de Eva, ni del Edén, ni Rizwán.
Mi lugar es el sinlugar, mi señal es la sinseñal.
No tengo cuerpo ni alma, pues pertenesco al alma del Amado.
He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son uno;
Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo.
Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida;
no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana".(referido al éxtasis y el regocijo)

Fragmento extraído del libro de Yalal ud-Din Rumi, Poemas sufíes, Madrid: Hiperión, 1988. La versión es de Alberto Manzano.

 

Más información en esta página: http://www.clubdebrian.com

I´m bountiful...

Soy pleno, perfectamente feliz y hermoso

Pleno, absolutamente feliz y hermoso yo soy.

Existe un creador de la creación

Y lo sabemos a través del verdadero Gurú.

Oh, madre, estoy en éxtasis porque

He encontrado mi verdadero camino espiritual

Y lo he encontrado fácilmente.

En mi mente resuena música de felicidad

Con esta música brillante y cristalina

Los ángeles cantan al mundo.

Cantan la palabra de Dios

A quien ellos consagran sus mentes

Nanaak dice: estóy en éxtasis

Porque he encontrado mi verdadero camino.

Meditación por 40 días post-tántrica

Se hacerca la Semana Santa que aunque para muchos no tenga significado religioso, al menos si que nos gusta porque casi todos cogemos algunos días de descanso.

Espero que la música tristona de las procesiones no te embriague y te baje la vibración y que sigas con tu Sadhana día a día para elevar tu consciencia.

En el Tantra Blanco de este año en Madrid ocurrió algo que no suele ocurrir nunca (y doy fe porque es el 7º Tantra Blanco que hago) y es que Yoghi Bhajan dejó una meditación para hacer por 40 días, en silencio o con un mantra, por 11 minutos. Yo la estoy haciendo en silencio y te puedes unir a nosotros (fuimos unas 400 personicas en el Tantra de este año y todos lo estamos haciendo, más los que os unáis después). No tengo claro exactamente para qué propósito es esta meditación, pero sí tengo claro que está haciendo mucho bien a todos los que la estamos haciendo por lo que me he animado a escribir este artículo. Para nosotros hoy es el 9º día de esta meditación y acabaremos el 3 de mayo. Si quieres empezar ahora y hacer los 40 días mejor para tí y si simplemente te quieres unir de vez en cuando también está bien. Lo que tú decidas estará bien. ¿Por qué no lo pruebas?. Y recuerda que "QUIEN QUIERE LLEGAR BUSCA CAMINOS, QUIEN NO, BUSCA EXCUSAS"

La meditación es sencilla. Te sientas cómodamente en postura fácil, espalda recta y las manos en el mudra que os dejo abajo, delante del pecho. Respira lo más pausado que seas capaz y observa tu mente. Al principio querrás salir pero después te sentirás muy cómodo ahí. Experimenta por tí mismo, siempre es eso lo que cuenta.

Sat Nam.

Tantra Blanco 2012

Tantra Blanco 2012

Sat Nam.

Acabado el Tantra, quiero agradecer al universo y a la gente que lo ha hecho posible. Para mí fue un Tantra amoroso y duro emocionalmente. Mucha gente acabó llorando y limpiando profundamente su subconsciente. Físicamente fue realmente fácil, pero no a nivel mental ni espiritual.

A quien primero quiero agradecer es a mi mujer Cristina y a mi hijo Adrián, que son lo más hermoso que tengo en la vida y no me los pude quitar de la cabeza en ningún momento.

Luego a Raúl y a Sat Tara, que fueron mis compis de viaje con los que lo pasé genial y nos reimos mucho. A Yaiza y Poli, que sin pensarlo nos dieron la llave de su habitación nada más vernos. Vuestra generosidad dice mucho a vuestro favor, mucho. A Devta y Sarabjit que nos dejaron su casa en Tembleque para dormir, además de traerme una Miel de Finlandia (aunque esa es otra historia) y la cena del viernes.

Y desde luego a todos los Cartageneros y Alicantinos que pusimos color y alegría en el Tantra Blanco. Pude hacer dos meditaciones con una alumna de Sat Tara que me encantaron y nos re-conocimos el uno al otro, una meditación con una alumna de Ramjeet Kaur, con la que tuve momentos maravillosos, otra con Mª José Tornero que fue la más, más divertida de todas, otra con Carmen Sabater, en silencio y tremendamente de profunda, otra con Eli, en la cual cantamos y liberamos un montón de negatividad y otra, "amazing"  con Paramdeep Kaur que reimos y nos emocionamos al mismo tiempo. No se puede explicar con palabras. Me hubiese gustado hacer alguna meditación con todos los que fuimos, pero éramos más personas que meditaciones, aunque la vibración levantina se dejaba notar en el ambiente, en nuestra zona.

El Tantra Yoga Blanco deberían hacerlo todas las personas del mundo al menos una vez en la vida.

Es caro, hay que desplazarse a un gigante de asfalto como Madrid (aunque también puedes ir a Barcelona, Londres, Francia...), hay que pagar mucho gas-oil a un precio elevadísimo y buscarse un hotel, pero cuando lo haces te das cuenta al final que merece la pena todo lo que hagas para elevar tu consciencia y acercarte al ser original que eres.

Dharam Darshan Singh

Aclaración

Aclaración

Sat Nam a todos.

La próxima semana será el Tantra Blanco en Madrid y nosotros, R&R Singh, quedamos con los organizadores en tocar 3 canciones sobre las 18:00-19:00 de la tarde. Serán canciones con baile, muy divertidas. 

Ahora me encuentro en la página oficial del tantra blanco que nos han dejado para el final, a las 20:00 y lo anuncian como un concierto de mantras.

Bueno, R&R Singh queremos que todo el mundo que pueda comparta esto y se sepa que para nada será un concierto de mantras, sólo serán 3 canciones, como dijimos desde el principio, cortitas y que se hará en grupo y por parejas para pasar un ratito agradable, todo el que lo así lo desee.

 

Gracias a todos.

Dharam Darshan Singh.

Entre una cosa y otra.

Entre una cosa y otra.

Entre una cosa y otra.

Hace sólo 2 semanas estaba en Beniaján en el taller de mantras que hablo en el anterior artículo a este. La semana pasada, 12 personitas en Elda se "graduaron" como nuevos profes de Kundalini Yoga en su último intensivo, con Sadhana en directo a nuestro cargo (R&R Singh) de la que disfrutamos muchísimo, por cierto.

Este sábado a las 17:00 Devta imparte una charla sobre varios temas referentes a Kundalini Yoga en el Centro Aky de Alicante y luego nosotros (sobre las 19:00) ofreceremos un nuevo concierto, en donde tocaremos algunas canciones del nuevo disco que estamos preparando ya.

Y dentro de muy poco el Tantra Yoga Blanco en Madrid en donde, tengo el placer de anunciarlo a todo el mundo, nos han permitido tocar el viernes en lo que se llama el Pre-Tantra, muy recomendable a quien no ha hecho nunca tantra y también muy recomendable a quien se lo quiera pasar bien, pues se disfruta mucho.

De aqui, de Alicante entre alumnos míos, de Sat Tara y de Hari Bans salimos muchos (más que ningún año) a hacer el Tantra. Sobre 25-30 más o menos y muchos salimos en grupo el viernes por la mañana, lo cual va a ser genial, porque además de un tantra, será una convivencia muy yóguica.

Pero entre todos estos eventos maravillosos está el día a día, las clases de Kundalini Yoga, ver como mi hijo va soltando alguna palabrica suelta, la infusión de media mañana y de media tarde, la lumbre, sembrar, tocar la guitarra en casa, ver como mi mujer se ha transformado en una maravillosa MADRE y un gran sinfín de etcéteras que no viene a cuento enumerar. Y aqui, entre las cosas "pequeñas" y realmente importantes en la vida es cuando uno gradúa su felicidad, dejando de lado la absurdez incomprensible de la justicia española, el abuso de los bancos al estado y a las personas, o la desfachatez con que algunos políticos nos roban en nuestra cara, con la aprovación de la ley y con el consentimiento de sus votantes.

En medio del lodo nace la flor de loto. No te dejes arrastrar por su pestilencia y mantente arriba, feliz, sano y santo (Holy, Happy,Healthy)

7º Taller de Mantras Beniaján

7º Taller de Mantras Beniaján

Sat Nam y feliz inicio de semana.

Ayer impartí en Beniaján un nuevo taller sobre perfeccionamiento de mantras.

Vine, como casi siempre que voy por Murcia, encantadísimo con su gente. Agradezco desde aqui a todos los que asistieron e hicieron fácil amena y divertida la mañana de ayer.

Lo pasé genial, practicamos mucho, Javi trajo su guitarra y tocamos algunos mantras también en vivo, varias kriyas de venus, meditaciones en movimiento, almuerzo maravilloso, té y por su puesto, muchos abrazos.

Es un verdadero placer juntarse a meditar con gente tan maravillosa y agradezco muchísimo la oportunidad que me ha brindado el destino de poder conocerles.

Nos volveremos a ver, pronto.

 

Dharam Dharsan Singh.

PD. Si quieres ver más fotos sobre este taller, pincha AQUI.

El péndulo.

Todavía estóy atónico con lo que me pasó ayer.

Soy un total desconocedor de la gemoterapia. Sé que funcionan (como todo) a través de las vibraciones que las piedras poseen en sí mismas y la programación que tú les hagas con la vibración de tus pensamientos, una vez estén límpias. También sé que me encanta de siempre el cuarzo blanco sin saber muy bien porqué.

El caso es que en casa nos estamos interesando mucho ahora en este maravilloso mundo de las gemas y hemos empezado, poquito a poquito, a adquirir una pequeña colección si se puede llamar así de piedras que más o menos, con ayuda de amigos (Mª José y Listhar, sobre todo) y de libros creemos que nos gustan o somos afines a ellas.

Pero lo de ayer, aunque lógico por otra parte, me dejó... flipando es la palabra más correcta.

El caso es que un amigo, más ducho en esta materia que yo, trajo su péndulo de cuarzo rosa y empezó a ver en mi casa sitios de vibración  positiva, negativa y neutra. Fue curiosísimo que en el sitio en donde hago meditación había una vibración totalmente neutra y el péndulo se quedaba quieto, pero lo mejor vino en una línea recta de cierto punto de la casa hasta otro, que tenía todo el tiempo vibración negativa. Fue muy interesante como iba cambiando el sentido del péndulo según entraban o salían él y su péndulo de esa línea recta. Dicha línea pasaba por los pies de nuestra cama. Afortunadamente en el cuerpo era neutro y en la cabeza positivo. Cerca de la lámpara de sal de nuestra mesita había un fuertísimo campo positivo, el péndulo daba vueltas rápidas y amplias.

Yo empecé a preguntarme cómo podía neutralizar esta línea negativa y lo de después fue lo mejor:

Se puso él en la línea y el péndulo de nuevo empezó a girar en el sentido negativo y en cuanto puse una esfera de cuarzo blanco en el medio de esa línea, alejado unos 3 metros mi amigo, se paró el péndulo en seco. Impresionante, porque quitábamos el cuarzo y otra vez el péndulo a girar, lo poníamos y paraba. Hasta él se quedó alucinado con aquello. Lo hicimos unas 10 veces, incrédulos nosotros mismos de aquello. Cuando él se acercó a la esfera de cuarzo blanco, incluso daba vibración positiva, es decir que no sólo neutralizaba la línea negativa, sino que la revertía en positiva, aunque eso sólo ocurría si estabas muy cerca (menos de un metro más o menos)

Nuestros hogares, al no estar fabricados de acuerdo con el Feng Shui ni de manera sutil ni armonizada con la naturaleza están expuestos a lo que casualmente pase por allí y nosotros, al desconocerlo, vivimos con ello, hasta que un día nos damos cuenta y entonces todo te cuadra y comprendes porqué en algunos sitios estás mejor y en otros peor.

Recomiendo a todo el mundo que busquen a alguien que conozca el uso del péndulo (radiestesia)y haga esto mismo, para ver qué piedras usar y armonizar posibles energías dañinas dentro del hogar.

Pequeño pensamiento.

Es muy dificil dilucidar los caminos del karma. La vida es entrega y sólo entregándote (ya sea a los demás, a honrar tu espíritu, a Dios, a tu hijo, al universo etc) encontrarás el camino correcto, el sendero que te elevará a través de los vicios de la carne como la pereza, la ociosidad, el dañar a otros, los apegos absurdos y desde luego el ego y la vanidad con sus muchísimas variables. Si no somos capaces por medio de la meditación profunda y la comprensión del camino tántrico (y rápido) de la elevación del espíritu, sólo nos liberaremos de las existencias más densas y pesadas y con más carga de dolor por medio del amor a los otros y la entrega de nuestro tiempo para el bien de los demás.

Entonces ama de verdad, cultiva la fraternidad en tu corazón y que todos tus pensamientos, actos y palabras sean para un fin elevador. Enciende la luz del amor allá donde vayas. Allá donde respires, siente a su vez el amor de la creación y agradece por todo lo que tienes. No destruyas, crea. Eres un ser creativo y en todo momento lo puedes demostrar. Entrega tu esfuerzo al infinito, sin apegos y él te lo dará todo.

Dharam Dharsan Singh.

De la creatividad y los opinadores

Búnbury dijo una vez que cualquier mindundi puede ahora opinar en un blog en internet. Me considero un gran fan de búnbury (él lo escribe en minúsculas) y creo que es de la poca música de calidad que se hace hoy día, al menos hasta hace 2 discos. Yo, que soy más de fijarme en la música que en las letras, valoro mucho, mucho su "pequeño" su "flamingos" su "viaje a ninguna parte" y su "hellville de luxe". Son mis gustos y a otros les gustarán otros.

Igual que de bunbury, soy muy fan de lo que escribe Arturo Pérez-Reverte. Me he leído casi todo lo que él ha escrito y sigo su "patente de corso" semanalmente.

Y muchas otras cosas más que me gustan en este mundo (agricultura amateur, hacer mi propia música, tocar la guitarra, astrología y desde luego el Yoga Kundalini y la meditación con y sin mantras)

Pero de lo que desde luego no soy amigo es de aquellos que escudándose en el anonimáto o no, sólo critican. "Qué fácil es abrir tanto la boca para opinar", decía el mismo búnbury en aquel 1991 en el que mi padre me compró el Senderos de traición en vinilo por 790 pesetas en el Pryca de San Juan)

Es muy fácil pasar de puntillas por el trabajo que hacen los demás y criticarlo y dar tu opinión y lo que más se lleva es, además desprestigiarlo. Tenemos costumbre de mirar y luego criticar y a otra cosa. Supongo que por eso triunfan tanto los programas del corazón, no lo sé.

Socialmente en nuestro país está mucho mejor visto el que critica sin mojarse, que el creador de cualquier cosa, ya sea esta una pintura, escultura, vídeo, fotografía o canción. El ser humano es (o debería de ser) un ser creativo, constructivo y no destructivo, pero valoramos más y lo tenemos por inteligente al que sabe de todo (otro gran y extendido deporte nacional) y de todo opina. Pero a la hora de "mancharse las manos" y ponerse a trabajar o a crear, siempre sabe, por medio de la palabrería, y excusas varias escabullirse, dejándote a tí por debajo, que eres el artesano, el que crea o al menos, humildemente lo intenta.

Taller de comprensión y perfeccionamiento de mantras.

Taller de comprensión y perfeccionamiento de mantras.

Sat Nam a todos.

Ayer en Elda impartí el 6º taller de perfeccionamiento de mantras.

Disfruté muchísimo ayer con tanta gente maravillosa y junta para aprender sin renunciar a pasarlo bien. Esta vez el taller fue un poco más práctico y algo menos teórico y aunque eso impidió leer todos los mantras y explicar para qué se pueden cantar, si pudimos hacer muchas meditaciones, hablar mucho sobre muuuchos conceptos indispensables para situar los mantras, el Naad o corriente de sonido y todo lo que ello conlleva. Conceptos como origen de los mantras, origen del yoga, karma, mente positiva, negativa y neutral, alimentación sana, compromiso en un Sadhana, era de acuario (y de piscis, claro), sutras de Yoghi Bhajan y mil cosas más que ahora mismo me es imposible recordar.

Todo ello acompañado de gente maravillosa de Elda, Monovar (alumnas de Sat Tara Singh) Novelda, Pinoso, Villena (alumna de Maria José), Monforte del Cid, Torrellano e incluso a una maravillosa irlandesa (aunque vive en Murcia, eso si). A tooodo eso súmale un delicioso desayuno casero y regado con mucho yoghi té. Una combinación perfecta. Gracias a todos los asistentes y gracias por sonreir tanto.

Un abrazo a todos/as.

Dharam Dharsan Singh.

PD. Podéis ver más fotos si pincháis AQUI.

Fin de semana intenso, intensísimo.

Fin de semana intenso, intensísimo.

Sat Nam.

Este fin de semana ha sido intenso para mí.

El viernes nos reunimos para acabar con la meditación de 40 días con música en directo de R&R Singh más una pequeña meditación previa. Fue un momento muy especial y mágico, con merienda posterior(incluido el mejor pastel del mundo) y maravillosa gente unida, meditando y pasándo un buen momento juntos. Lástima que me tuve que ir deprisa, pero es que este fin de semana ha sido de todo menos tranquilo.

Por la tarde estuve preparando a fondo la Master Class del día siguiente, en Alicante y la charla posterior sobre la era de acuario. Y al día siguiente, a las 7:30 estaba frente al centro AKY de Alicante, haciéndome el turbante para empezar. Llegué el primero y poco a poco fue viniendo la gente que quiso participar.

Hicimos una clase para equilibrar los dos hemisferios cerebrales, equilibrar el tercer chakra y abrir el cuarto, de unas 2 horas de duración(desde las 8:00 hasta las 10:30), con calentamiento, kriyas de venus incluidas. Para la meditación final toqué y cantamos a coro uno de los nuevos temas del CD que R&R Singh estamos grabando. Luego tuvimos un desayuno espectacular a cargo del organizador Poli y después empezamos la charla en la que se repartieron unos apuntes con sutras de la era de acuario y mucho más. Nos movimos por la era de acuario, la de piscis, la de aries, los chakras, el karma, la numerología de los asistentes, algo de astrología, prácticas con música en directo de algunas meditaciones, muchas preguntas, muchos puntos de vista diferente, en fin, algo muy completo y creo que también se quedó corto, a pesar de que empezamos a las 11:30 y acabamos a las 14:00. Se notaba que la gente quería más, pero el tiempo, a pesar de ser circular y no lineal, no se expandió lo suficiente o al menos no lo suficiente que todos hubiésemos deseado. En fin, habrán más ocasiones, supongo.

Gracias a Poli y a Andrea por la organización, a Yaiza por el apoyo incondicional a Poli y a todos los asistentes por su simpatía, su cariño y su entrega en el kriya, que sé que fue bastante duro, pues no tiene mucho que ver con los kriyas normales de las clases de Kundalini Yoga y supone un desafío para cualquiera. Me sentí muy cómodo entre gente tan elevada, tan aguda y tan agradable. Aprendí mucho, siempre se aprende. Fue un momento maravilloso. Gracias a todos por hacerlo posible.

Y el domingo, por si faltaba algo, me volví a levantar a las 6:30 para ir a un Sadhana impartido por Mónica, que es una excelente alumna y que va a ser (si no lo es ya) mejor profesora, que nos ofreción con mucho esfuerzo y contención de sus nervios, dentro del intensivo de formación de profesores que está impartiendo en Elda Sarabjit Kaur Khalsa. Maravilloso Sadhana matinal con gente elevada, preparada para seguir elevándose y elevar a otros.

 

PD: Para ver más fotos de la Master Class, pincha AQUI

PD2: Para ver alguna foto (subiré más) del viernes 11-11-11, en la meditación en Elda, pincha AQUI

Varias actividades en Noviembre

Varias actividades en Noviembre

Sat Nam.

Estamos en noviembre del 2011 y quería recordar las actividades que vamos a desarrollar en este mes, que no son pocas.

El día 11-11-11, viernes, a las 16:00 de la tarde, hemos quedado para terminar con el Sadhana para fluir con la más alta sabiduría. Además, haremos una meditación dinámica antes, para calentar un poquito. A las 16:30 aproximadamente terminaremos. El sitio será en donde doy clases en Elda, en la Avda. Alfonso XIII, nº 28. Esto es gratis. Sólo tienes que traerte té o galletas o pastas o frutos secos o fruta o lo que te apetezca para compartirlo al final de la meditación (poca cosa).

El día 12-11-11, en el centro AKY, de Alicante, impartiré una Master Class, con el apoyo de mi amigo y colega Poli. Primero será una clase para todo aquel que desee recibir una clase especial, más larga de lo habitual y con una meditación también más larga de lo habitual (pero esta meditación no será la del Sadhana matinal, sino otra bien distinta) y después desayunaremos juntos y abriremos una charla/coloquio sobre la era de acuario y varias cositas más. Puedes apuntarte diciéndomelo a mi o a Poli en su mail: polrek@hotmail.com

Precio: Sólo la clase: 5€. Clase y charla: 15€. Hay que reservar con antelación, pues el sitio es limitado.

 El día 27 de noviembre impartiré un taller sobre mantras, meditación, mente acuariana y demás conceptos. Es un taller muy ameno, teórico y práctico. De 8:00 a 14:00. Puedes pinchar AQUI para ver más información sobre este taller.

Tenemos un concierto previsto en Cartagena, el día 3 de diciembre. En cuanto esté confirmado, lo anunciaré también.

Y como no, seguimos con las clases de Kundalini Yoga, día a día, con la grabación de nuestro 2º CD y con nuestras Sadhanas.

 

Un abrazo a todos.

Sat Nam.