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Cosillas varias

Cosillas varias

Hola  a todos otra vez.

Estos días ando preparando 2 talleres sobre la tecnología de los mantras que voy a impartir. Uno en Elda el 26 de junio y otro el 25 de julio en Alicante. Tal vez haga un tercero en Santa Pola, pero esto es tan reciente que todavía es muy pronto para daros datos concretos. Si alguien quiere apuntarse no tiene más que hacérmelo saber por mail y les diré como.

Además también seguimos grabando el CD. Llevamos 4 canciones terminadas. Hoy mismo vamos a grabar "El eterno Sol...". Parece que por fin va tomando forma. Seguramente grabaremos la de hoy y dos más y con eso lo acabaremos.

Quería resaltar los muy buenos comentarios que no hacen más que darme los que asistieron al concierto el pasado viernes de Hari Gopal y Karamjeet. Todos salimos encantados y todos tenemos ganas de que vuelvan por aqui y repetir la tarde mágica que vivimos con ellos. En agosto vuelven a grabar un nuevo disco que estoy deseando escuchar. He publicado aqui algunas fotos del día del concierto.

Y por último, a llegado a mis manos un libro precioso. Se llama "El árbol de los sentimientos" de Eva Moya. Por el momento sólo diré que me está apasionando su lectura, pero quiero esperar a terminarlo para contaros bien mi opinión completa, pero no podía resistirme a hablar, aunque sea de pasada, de él. En el próximo artículo detallaré bien todo lo que estoy sintiendo con este maravilloso libro.

Y de momento nada más, saludos y que la fuerza esté con vosotros.

Pavan Pavan Pavan Pavan Pavan Para Pavan Guru Pavan Guru Wahe Guru Wahe Guru Pavan Guru.

Éxtasis musical

Éxtasis musical

Ayer, 32 personicas fuimos testigos presenciales de un acontecimiento de lujo que tuvo lugar en Elda. Vino Hari Gopal y Karamjeet Kaur y nos ofrecieron su presencia, su voz, su guitarra y su sabiduría. Explicó Hari Gopal muy bien lo que a continuación nos cantó. Un concierto/taller muy bonito en el que yo al menos, salí encantado y me hubiese quedado cantando toda la noche. Me sentía como en una nube.

Además vino gente de Pinoso, Novelda, Petrer, Monovar, Monforte del Cid y Alicante. Todos los grupos en donde doy yoga tuvieron "representantes" en el concierto.

 

Desde aqui gracias a todos por venir, gracias a Kike y a Anna y todos los que hicieron posible este encuentro de gente con la simple intención de aprender, ejercitar su consciencia y ser felices.

 

Sat Nam

ENTREVISTA A JEAN SHINODA BOLEN

ENTREVISTA A JEAN SHINODA BOLEN

Todo lo que ha aprendido lo ha explicado en sus más de treinta libros. En El millonésimo círculo nos propone que formemos círculos de mujeres. “Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.” Pero llega más lejos cuando dice que los círculos de mujeres pueden acelerar el cambio de la humanidad. Está convencida de que la era patriarcal toca a su fin.

Jean Shinoda Bolen tiene 68 años. Es de familia japonesa y nació y vive en Los Ángeles. Doctora en Medicina, analista junguiana y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California, está divorciada y tiene dos hijos. Cree que Iraq es Vietnam repetido una y otra vez, y que es una pena que tengamos que aprender a través de tanto sufrimiento. Dice que la espiritualidad une y las religiones dividen.

-¿Quejarse es perder el tiempo?

-¿Claro!

-Hay mucho que aprender...

-Por eso a mi me interesan las mujeres maduras, con humor y activas. A partir de los 40 años empieza lo mejor si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja.

-No se yo...

-Se lo diré de otra manera: una bruja es una persona con poder personal.

-Eso me gusta.

-Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que no les gusta, pero no tienen la rabia de las mujeres más jóvenes. Algunos hombres excepcionales pueden llegar a ser brujas, los que tienen compasión, sabiduría, humor y no están supeditados al poder.

-¿Algo más?

-Sí. Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, ni imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes.

-¡...!

-Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado.

-¿Hay que esperar a la vejez para ello?

-Cuanta más edad, más camino aprendido. La observación compasiva de la vida de los demás te enseña mucho, y las mujeres sabias se pasan mucho tiempo observando. Algunas mujeres, muy pocas, son sabias a partir de los 30 o 35 años; esas a los 60 son increíbles.

-¿Qué nos quiere transmitir?

-Que las mujeres tienen la oportunidad de cambiar el mundo en las próximas décadas. Pero que si no lo hacen ya, probablemente ya no lo harán.

-¿Por qué dice eso?

-Tras el extremo feminismo de los 70, ahora el péndulo se haya en el centro por eso tenemos que aprovechar este momento. Las mujeres que se lo permiten pueden hoy llegar al equilibrio, a ser completas, fuertes y vulnerables al mismo tiempo.

-¿Un camino colectivo?

-Por supuesto. No tengo la menor duda de que un pequeño grupo comprometido puede cambiar el mundo. En realidad, así ha sido hasta ahora.

-¿Y cuál es el secreto para lograrlo?

-El millonésimo círculo. Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres fuerza.

-Perdone, pero por qué en un círculo.

-Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Yo pertenezco a uno desde hace 18 años: encendemos una vela, guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.

-¿Convocan el poder interior?

-Interior y exterior. La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos interconectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo. Los círculos de mujeres transforman el mundo a través de la activación del campo mórfico de la teoría de Rupert Sheldrake.

-¿El centésimo mono?

-Sí, este biólogo desarrolló la hipótesis de que cuando una masa crítica de monos llega a un determinado conocimiento, este se transmite de forma intuitiva e instantánea a todos los miembros de su especie... Del mismo modo, un número crítico de círculos de mujeres puede activar las cualidades femeninas tan necesarias para que el mundo cambie.

-¿Porqué no círculos mixtos?

-Entre mujeres hay una conexión natural. Algunos estudios evidencian que cuando una mujer que sufre estrés habla con otra mujer, ambas liberan la hormona de la maternidad que provoca que el estrés descienda.

-Curioso...

-Si las mujeres estuvieran implicadas en los procesos de paz, todo sería más fácil, ¡pero si los que la negocian son machos alfa...!

-¿Qué ocurre cuando se encuentran un hombre y una mujer estresados?

-Cuando un hombre estresado se encuentra con otro, segregan testosterona, que provoca huída o enfrentamiento. Pero si ese mismo hombre se encuentra con una mujer que le comprende, una bruja sabia, su adrenalina baja y su autoestima sube. Y basta solamente con que se siente a su lado.

-Es bonito eso que dice.

-Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como por ejemplo el conocimiento intuitivo. Estos conocimientos se pueden desarrollar en los círculos.

-¿Que camino interior propone?

-Sea auténtica, sea consecuente con su persona interior y averigüe qué quiere hacer con su preciosa vida. Desde fuera intentarán contestar por usted a las preguntas esenciales, no lo permita. Desvele qué tipo de arquetipo domina en usted.

-¿A qué se refiere?

-Sus patrones internos, que yo resumo en siete arquetipos de diosa. Cada mujer tiene dos o tres dominantes, que van desde la autónoma Artemisa y la fría Atenea, hasta la nutritiva Demeter, la creativa Afrodita, o Hera, la diosa del matrimonio.
(Nota de la redacción: Podéis hacer este trabajo con su libro Las diosas de cada mujer)...

-No será tan simple.

-No. Pero si podemos llevar una vida en la que el arquetipo dominante y nuestro rol en la vida coincidan, nos sentiremos satisfechas.

 
Fuente: Entrevista publicada en La Vanguardia

Expansión

Expansión

       Sat Nam amigos. La cadena dorada sigue y sigue. Este maravilloso escrito es de una alumna del que fue mi alumno. Me ha dado permiso para publicarlo y así lo voy a hacer, porque creo que es muy bonito. Espèro que os guste.                                  

    HACÍA UN BELLO AMANECER

¿Cuántas veces nos hemos preguntado cual será el aspecto de Dios?. Para mi hoy ha llegado la respuesta y es esta.
Dios es el Sol cuando amanece, que sin el menor esfuerzo hace desaparecer las tinieblas y con sus enormes brazos, llega y te envuelve en un cálido y tierno abrazo.
Es el Mar,que con su vaivén, te mece, que te escucha y te consuela, que abre sus manos blancas y poco a poco se lleva tus penas.
Es el Aire que respiro, es el soplo de vida que me llena, que acaricia mis cabellos y deposita suavecito un beso en mi mejilla.
Es la Tierra en la que piso, la semilla que dará su fruto y me sirva de alimento, es el árbol que da sombra al cansado del camino.
Es la bella mariposa, también el feo cocodrilo, es el fiero lobo y el manso cabritillo.
Es la esencia de mi alma, también la de mi enemigo, que está dentro de nosotros y al que tan solo hay que descubrirlo.
Es el fiel amigo que siempre andamos buscando y que nunca llega, que hagas lo que hagas no te juzga y que siempre estará contigo.
Es la risa cuando ries, es la mano que le ofreces al perdido en el camino, es el hombro cuando lloras que te ofrece un gran amigo.

¿Qué si esto es Amor?
Mire a donde mire veo la belleza de mi Creador, y medito y me digo:
"Solo un Ser con un Amor Infinito,pudo crear tanta belleza y entregarsela a sus hijos
".
Solo ya una cosa queridos compañeros de camino, dar todo el Amor que lleveís dentro, no os guardeís nada para vosotros, tened paciencía e id sembrando buenas semillas, que pronto recogereís los frutos y así poco a poco caminaremos por la vida por un jardín de rosas, a las que poco a poco entre todos, habremos logrado quitar las espinas, y esta vida volverá a ser el ansiado paraíso.

                                                                                                                                   Sacra_28/07/1998


Postura del Árbol (Vkrasana), en Marruecos

Postura del Árbol (Vkrasana), en Marruecos

La propiedades de esta postura son mejorar el equilibrio y la postura del cuerpo. Realza la figura, tonifica los músculos de las piernas, expande la pelvis y los hombros. Las posturas de equilibrio refuerzan nuestra armonía interior y la seguridad en nosotros mismos. Ayudan a encontrar el equilibro físico y mental.

Como veréis, la foto es muy bonita. Es la Mari (nuestra Mari de Novelda) en una carretera en Marruecos y la experiencia que me ha dado para compartir con todos es preciosa y te hace pensar. Aqui la tenéis. Que la disfrutéis mucho. Sat Nam.

Hola,
Hace como mes y medio pase una semana en marruecos, la mayor parte del tiempo en el desierto. Ha pasado tiempo pero creo que necesitaré mucho más para mascar la experiencia del todo. Es increíble como un viaje de estos puede cambiarte tanto.
Allí están menos avanzados que nosotros y resulta tan irónico que da risa. No tienen cosas que aquí ya consideramos imprescindibles. No he visto a niños desnutridos sino todo lo contrario. Eso sí, todos esos niños aún no saben lo que es la play, la nintendo, los veinte regalos en reyes ni todo eso tan popular aquí. Todos esos niños aun juegan en la calle. Y sus padres no necesitan trabajar ocho o más horas diarias para mantenerlos. Tienen carencias eso está claro, pero creo que aquí tenemos otras mucho más importantes.
Se respira un ambiente tan diferente. Todo lo sientes diferente. Conforme bajábamos al sur todo iba mejorando. Y al final, con la noche en el desierto creo que alcance la plenitud. Te acabas desapegando de todo y entonces es cuando sucede el milagro y lo comprendes todo. Cuando te desapegas de tu macuto, de la higiene, del que dirán, del itinerario del viaje, del móvil.... es increíble como te hace sentirte esto. Es como si te convirtiera en otra persona y la felicidad viniera a verte. Cuando lo mejor que te puede pasar es que tu amiga te abrace o pasarte el día riéndote porque te sale tan natural que ni te das cuenta.
Por muy extraño que parezca me costó mucho más adaptarme a la vuelta que a la ida. Hace unos días le enseñamos las fotos a Rafa y dijo que tenía la sonrisa de los tantras y tenía razón. No me había dado cuenta. El viaje lo hice unos días después del tantra y ya os podéis imaginar....
Lo que más me apena es la diferencia que hay entre el norte y el sur de este mundo. Para que los del norte podamos vivir como vivimos el sur tiene que hacerlo como lo hace. Sería ideal que los de aquí arriba entendamos que se puede vivir con muchísimas menos cosas y quizás todo se pudiera compensar un poco mejor. Sería ideal que entendiéramos que cada pequeño gesto cuenta y que no hace falta esperar a que la política solucione los problemas. El porcentaje de personas que toma decisiones a nivel local, nacional, mundial es pequeñisimo con respecto al resto de nosotros. Cada vez que rechaces una bolsa de plástico estarás contribuyendo al cambio, por poner un ejemplo.
Nosotros podemos revolucionar el mundo!!!

Muchas gracias por todo Rafa.
Un abrazo a todos.
La Mari de Novelda.

Anahat Naad

Anahat Naad

Hoy quería hablaros un poquito sobre Anahat Naad. Y es que aprovechando que vendrá Hari Gopal pronto a Elda, estoy escuchando más que nunca su CD Guru Bandanaa y la cuarta canción del CD fue la primera que me llamó la atención porque incluía una sorprendente guitarra con slide, recordándome con ello a las viejas canciones de George Harrison, al que tanto admiro, tanto a él como a su música. Pues la cuarta canción se llama Anahat Naad quería hablaros un poco sobre qué es Anahat Naad, aunque seguro que Hari Gopal nos lo contará mucho mejor que yo en el concierto.

Anahat Naad es un sonido puro, sin dualidad, sagrado y que pertenece a la corriente de sonido universal.

Se podría decir que hay dos tipos de sonido; Aahat Naad y Anahat naad.

Aahat naad se relaciona con la música y se puede hacer con instrumentos, golpeando, soplando, cantando, dando palmas etc. Es decir, este sería lo que siempre hemos entendido como "sonido".

Pero existe un sonido más allá de esto y es Anahat Naad. Anahat naad no puede ser creado, porque se crea a sí mismo. Puedes tomar consciencia de esta corriente de sonido universal a través de la meditación, del yoga y del sadhana (práctica espiritual diaria). Ambos naads (sonidos) pueden ser placenteros de escuchar, pero sólo escuchando Anahat naad puedes crecer en tu consciencia y vibrar en la compasión y con el infinito. Los mantras y los pauris están dentro de Anahat Naad, por eso nos elevan e iluminan, allanando nuestro camino hacia nuestro yo verdadero, sin ego e infinito.

Sat Nam y bendiciones a todos los que leéis este humilde blog.

JIN PREM KIO TIN HEE PRABH PAAYO

JIN PREM KIO TIN HEE PRABH PAAYO

JIN PREM KIO TIN HEE PRABH PAAYO.

Es un texto del Sikhismo y también la segunda canción del álbum "Prem" de Snatam Kaur.(puedes escucharlo aqui)

 

Estas palabras hacen referencia a aquel que ha alcanzado a Dios (o Buddha o la mente iluminada o despierta, o como prefieras llamarlo, se refiere a un estado de éxtasis absoluto). ¿Cómo? En primer lugar Dios no es un ser externo. El Yo supremo es el conocimiento o la Conciencia en Sí mismo. Nuestras apariencias, nuestros pensamientos son muchos, nuestras distracciones, apegos, miedos etc son muchos pero nuestra esencia es UNA Conciencia, una conciencia conectada con todo. ¿Qué es esta unidad? El amor consciente por todos lo seres del universo, donde el velo de separación desaparece. Por el Amor y la compasión (características a desarrollar con el 4º chakra) uno consigue experimentar la Unidad con TODO y así lograr la divinidad por reconocer la naturaleza verdadera, inherente en nosotros, como el Conocimiento Infinito, (sin principio ni fin).

Concierto de Hari Gopal

Concierto de Hari Gopal

Como ya os adelanté en el anterior artículo, os envío ahora toda la información sobre el concierto/taller que impartirá Hari Gopal en Elda, en la Clínica Alfonso XIII.

El concierto será el día 4 de junio, viernes, a las 20:00 horas. Puede asistir cualquier persona, todo el mundo será bienvenido.

Es una cita muy interesante porque tocarán mantras, podremos cantar con ellos y disfrutar en vivo de su magnífica voz y ver de qué manera acaricia su guitarra (que os aseguro que lo hace muy bien, yo lo he visto). Será una noche muy especial. Hari Gopal tiene mucha experiencia en la música y ha hecho muchos conciertos y discos, aunque no de mantras. Es un disco muy trabajado y muy profundo y que personalmente le tengo mucho cariño.

Él no pone precio al taller, sólo pide que cada persona que asista colabore comprando un CD de Guru Bandanaa, de precio 15€. Pienso que es una buena ocasión de disfrutar en vivo de los mantras que cantamos en clase ¡y de los que no cantamos también!, además de llevártelos a casa en su CD. Aqui puedes descargarte las letras de los mantras del CD, así seguro que no te pierdes al cantarlos.

Durante estas semanas os lo iré recordando en clase para que me confirméis la asistencia, ya que en el local sólo cabemos 30 personas. Si alguien que no acuda a mis clases quiere asistir, que me envíe un mail a ongnamo@gmail.com y le explicaré lo que tiene que hacer (que por cierto es muy sencillo).

Espero que os animeis y disfrutemos y cantemos todos juntos.

Sat Nam

Concierto de Snatam con subtítulos

Os dejo este vídeo de un concierto y entrevista de Snatam Kaur, en el cual podéis ver las traducciones en varios idiomas (incluido español) de lo que canta.

Espero que os guste. Sat Nam.

 

 

 

Y por si lo prefieres aqui tienes los enlaces directamente:

http://www.youtube.com/watch?v=K6oMWuP_ZGc&feature=player_embedded  (1ª parte)

http://www.youtube.com/watch?v=qZW2DLia77g&feature=player_embedded  (2ª parte)

Curso de numerología Tántrica en Pinoso

Curso de numerología Tántrica en Pinoso

Este pasado fin de semana se celebró en Pinoso el curso de numerología tántrica, impartido por Devta. El gran Devta, con su presencia y sabiduría supo cantar los números mejor que un niño de San Idefonso el 22 de diciembre. Vino gente de Alicante, Los Montesinos, Elda, Monforte del Cid, Novelda y por su puesto de Pinoso. Además del magnífico acompañamiento venido de la meseta central, Swaran, Sat Nam y la elfa de luz Sarabjit. Fue un curso muy interesante por la cantidad de gente que vino y porque habían, desde gente que nunca ha practicado Kundalini Yoga hasta gente que ya es profesor y continúa su formación con el nivel 2.

Yo no estuve mucho por allí. Tan sólo el sábado iba y venía para proporcionar todo lo que el grupo iba necesitando(incienso, flores que cogimos en el momento, fruta, Cristel, etc.). Espero que la gente aprendiera y que ya estén practicando esta tecnología, porque si la dejas estar, al poco tiempo se empieza a olvidar.

Ahora voy a organizar un pequeño taller-concierto en Elda el viernes 4 de junio. Vendrá Hari Gopal de Valencia para deleitarnos con su "Guru Bandanaa". De momento lo dejo ahí y más adelante, cuando tenga todos los datos más concretos lo publicaré aqui mismo.

Bendiciones para todos.

 

Sat Nam

Taller de Mantras en Elda.

Taller de Mantras en Elda.

 

Sat Nam

El sábado dimos el taller de perfeccionamiento y acercamiento de los mantras de Kundalini Yoga. Fue un día genial que pasamos juntos y espero que todos aprendieran y les quedase un poco más claro el uso de los mantras, la forma de cantarlos, como enfocar la mente al hacerlo y la pronunciación. Se que fue mucha información en poco tiempo, pero poco a poco todos esos datos se van procesando en nuestras cabezas automáticamente.

Para mí fue algo muy bonito ver gente de todos los grupos allí, haciendo piña en el localito. Se nos quedó muy pequeña la sala. Vinieron 3 de Monforte, 2 de Novelda, 1 de Pinoso y el resto se repartieron entre los 3 grupos de Elda y una alumna del gran Antonio, de Monovar. Todos unidos con un fin común. Fue genial pasar el día con ellos, comer juntos y hablar sobre mantras.

Acabamos realmente cansados todos, incluido yo. Hasta la mitad del domingo no me recuperé del todo, pero estoy convencido de que mereció la pena y de que lo volvería a repetir. Si quieres ver algunas de las fotos que se hicieron, pincha aqui.

Ahora ya estamos pensando en el curso de la próxima semana, de numerología en Pinoso con el gran Devta. Parece que también mucha gente lo va a conocer, lo cual creo que es muy bueno para todos. Mientras tanto, a seguir disfrutando con las clases diarias.

Nos vemos pronto.

Buena gente creciendo.

Buena gente creciendo.

Hola a todos.

Una de las mejores cosas con diferencia de este trabajo es la cantidad de buena gente que conoces. Tal vez sea producto de esta fantástica técnica (Kundalini Yoga), que nos une, pero cada vez veo que la gente es más consciente y actúa intentando mejorar su bienestar y el de los que tiene alrededor. Lo primero es reconocer que uno tiene la capacidad de cambiar y mejorarse y no pensar aquello tan pueril de "yo soy así y soy el mejor", que aunque no lo creas, hay muchos subconscientes por ahí convencidos de ello. Siempre podemos mejorar y crecer, lo cual no quiere decir que no seas feliz ahora, tal como eres y que no disfrutes del momento.

Para mi es fantástico ver como poco a poco el Yoga va haciendo su efecto en cada persona, al ritmo que ellos eligen, y volviéndolos más tranquilos, conscientes, y listos para actuar de una forma correcta, directa y sin miedo ante los desafíos del día a día que no son pocos. Ahora en poco tiempo tenemos que tomar muchas decisiones y mejor hacerlo conscientemente. La rutina de nuestra sociedad en esta época nos insta a tomar decisiones rápidas y si no tienes una base sólida y la "cabeza bien amueblada", entre todos los medios (radio, prensa y sobre todo televisión) y su publicidad, te van a hacer creer que tienes que vivir como a ellos le interese. Al final siempre hay un interés económico y de poder. Sarabjit contestó cuando le preguntaron "¿Hacer Kundalini Yoga es peligroso?; SI, porque te va despertando y te hace libre de elegir tu destino y ya no eres una oveja del rebaño. Y eso es muy peligroso para el sistema."

Al principio, cuando un alumno comienza, se ve extraño y como fuera de lugar en las clases y en vez de disfrutarlas, parece que esté sumido en una carrera de obstáculos. Todo le cuesta, todo es nuevo y raro, pero poco a poco va ocurriendo la transformación y empiezas a observar como al terminar cada clase, su gesto, su mirada y su energía en general ha cambiado y está todo más equilibrado. Lo único que ocurre es que se ha reencontrado con sigo mismo y que se ha dedicado un tiempo a él/ella y se ha dado cuenta, aunque sea inconscientemente, de que todo lo que necesita para ser feliz, todo, está dentro de uno mismo. Pero como repito hasta la saciedad, no vale que yo te lo cuente, es mejor que tú lo experimentes.

Mañana sábado tendrá lugar el curso sobre mantras en Elda. Además de una parte sobre la teoría, hablaremos sobre cada mantra y sobre los pauris del Jap Jip Shabid, pero la mejor parte del curso, pienso, es la práctica de estos mantras y la información sobre sus efectos y el cómo recitarlos. Hablaré la semana que viene de cómo ha ido todo.

Nos vemos pronto.

Sat Nam

 

PD: En el dibujito de arriba dice "lo siento, pero es dificil encontrar buena gente hoy día".

 

 

 

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Toros

Toros

Sat Nam

La verdad es que nunca me interesó el mundo de las corridas de toros. Lo veía tan, tan lejano a mi que ni siquiera me había puesto a opinar ni a perder un sólo segundo de mi vida pensando en esto. Además, asocio mucho los toreros con el mundo del corazón, que es otro mundo que también lo siento lejano a mi.

Pero el caso es que el domingo pasado, en mi pueblo hicieron una corrida de toros, con un torero famoso que sin éxito alguno(menos mal) intentó cantar una vez, hace ya un tiempo, y con dos toreros más uno incluso es de mi pueblo (noticia para mí también nueva). Y bueno, como no creo en las casualidades, quiero compartir los tres momentos en los que este lejano mundo y yo nos hemos cruzado este fin de semana, aunque se que esto no tiene que ver nada con Yoga:

El viernes por la tarde, pasé por la plaza de toros porque me pilló de paso para llegar a mi casa y vi que había mucha gente mirando hacia cierto punto. Lo que ocurría era que estaban llevando a los pobres toros a sus cuadras, o como se llame el sitio en donde los alojaron, antes de sus muertes seguras que ocurrirían 2 días después.

El sábado, "casualmente" también, fuimos a ver un familiar y resulta que desde su balcón se veían a los animales, tranquilos y en su hotel 4 estrellas, comiendo y bebiendo. Me quedé mirándolos y sentí una gran lástima por ellos. Iban a morir al día siguiente, después de ser picados y pinchados durante un rato y con toda una plaza de toros gritando y deseando que así fuera. Toda esa energía terrible sentiría el animal antes de morir. No estoy propiamente en contra de las corridas de toros, sólo de que el pobre animal muera de esa forma y que esa energía de muy bajo astral divierta a seres humanos. Yo no como carne por no participar de ninguna manera en la muerte por obligación de los animales y claro, entender todo lo que iba a suceder al día siguiente la verdad es que no me gustó nada.

Pero es que al día siguiente, salimos a pasear 4 personas y recorrimos medio pueblo caminando, charlando y disfrutando de la compañía agradable en un buen paseo con el clima templado que ya ha empezado a hacer por aqui. Y bueno, tal vez lo pudimos haber evitado, pero "casualmente" también, pasamos por la plaza de toros una tercera vez. Ahora ya era de noche (sobre las 22:00) y no había nadie, sólo silencio. A dos de nosotros les empezó a doler la cabeza al pasar por allí y a mi me dió un fuerte mareo. A la tercera persona no le ocurrió nada, porque como está embarazada, su aura es muy fuerte y muy pocas cosas le afectan. Me alegré por ella.

La energía era muy densa y había mucha, allí atrincherada. Yo era incapaz de hacer nada con ella. Era mucha para mí, así que nos fuimos de allí lo más rápido posible.

Efectivamente, dos calles más arriba todo volvió a la normalidad y ya nos encontramos todos bien.

Cuento todo esto simplemente por si a alguien le puede servir para ser consciente de las cosas que hacemos, vemos, hablamos o sentimos a diario. Lo afín se atrae e incluso si tú vas a este tipo de eventos, deberías protegerte, porque todo eso se queda impregnado en la persona, su aura y todo su cuerpo durante un par de días al menos.

Y lo siento por la gente que disfrute viendo los toros, pero a raiz de esto, no lo puedo comprender y lo veo totalmente injusto para los pobres animales. Para mí es una barbarie lo que se hace, pero por otro lado no veo que la solución sea prohibir nada. Son manifestaciones de una cultura, que considero repugnante, pero cultura a fin y al cabo y prohibirlo sería contraproducente y otra barbaridad, así que dejemos que las cosas caigan por su propio peso y sigan su camino y que el karma se encargue de equilibrarlo todo, como siempre.

 

Un saludo y sed felices.

 

Cositas...

Cositas...

Hola amigos. AD GURE NAME, YUGAD GURE NAME, SAT GURE NAME SIRI GURU DEV E NAME.

Lo primero alabar a quien sea que ha hecho el dibujo de Yoghi Bhajan que he puesto arriba y que me he encontrado por internet. Es muy chulo.

Bueno, por fin parece que van saliendo las cosas hacia delante. El curso de numerología en Pinoso (artículo anterior) ya está muy enfocado y ya tenemos bastante gente interesada que va a venir a aprender esta técnica y a conocer al gran Devta.

Además, el día 18 de abril daré en vez de un Sadhana en Pinoso, un pequeño curso resumido de mantras de sólo dos horitas de duración, preludio del curso del día 24 de abril, que será el curso completo de mantras sobre el que he estado trabajando ya varias semanas. Por fin tengo listos los apuntes. Este curso tengo muchas ganas de que se haga, para así dar a conocer más detalladamente a los practicantes de Kundalini Yoga, de donde vienen los mantras, como se cantan, qué efectos tienen, cómo usarlos, qué son los pauris, etc.

Espero sinceramente que estéis disfrutando o hayáis disfrutado ya las vacaciones de Semana Santa. Algunos alumnos están de viaje por los Pirineos, otros ya han vuelto de Marruecos, otras todavía no han volado a Noruega... En fin, viajar y viajar, que siempre se obtienen conocimientos y si observas bien sabiduría.

En los viajes puede suceder de todo, abandonamos la seguridad de nuestra casa, rutina, gente conocida, comidas habituales y costumbres por unos días. Siempre es bueno empaparse de allá donde vayas y tener la mente abierta para no caer en el cazurrismo de "lo mio es lo mejor y punto". Los viajes largos pueden cambiarte la vida, para bien o para mal, según tú te lo tomes, como todo. Pero estés donde estés, se auténtico y disfruta cada segundo. Nos pasamos la vida haciendo cosas y no nos damos cuenta de que la estamos viviendo (esto ya lo dijo John Lennon), así que se feliz en cada momento y disfruta de cada respiración, de cada sonrisa. Intenta que por donde tú vayas la gente se sienta bien. Tu sola presencia puede alterar tu alrededor, así que procura que esta alteración sea para bien, de esta forma tu alrededor se volverá amoroso y acogedor, no hostil. Cualquier cosa que quieras cambiar comienza por uno mismo. "Nada ocurrirá en tí, sin tí". Lo siento pero ni el mejor psicólogo, ni el mejor doctor ni el mejor maestro pueden hacer un gran cambio en tu vida sin que tú lo desees. Y nada es fijo, todo es susceptible de cambiar y todo lo puedes cambiar. Tú tienes el poder y la llave de tu destino, pero eso sí, el destino próspero no va a venir si te quedas en el sofá, en el bar o en la cama, me temo que hay que buscarlo y desearlo activamente.

Un abrazo a todos.

Sat Nam

 

Nuevo Curso de Numerología, en Pinoso esta vez

Nuevo Curso de Numerología, en Pinoso esta vez

Sat Nam a todos.

Quería anunciaros que vamos a hacer otro curso de numerología tántrica, dirigido por Devta Sing, en Pinoso. Es el curso inicial otra vez, para los alumnos que no lo hicieron la primera vez por lo que fuese. Aqui tenéis el enlace al artículo que comenté como fue el anterior curso de numerología.

Las fechas son: día 30 de abril, charla de presentación a las 20:30. Día 1 de mayo(sábado), curso desde las 10:00 hasta las 14:00 y desde las 16:00 hasta las 20:00. Domingo 2 de mayo, desde las 10:00 hasta las 14:00.

Lugar: Paseo de la constitución, nº 66, Pinoso (Alicante)

Precio: 80€, material incluido. 50€ para jubilados y parados (se requiere acreditación)

Para inscribirse es necesario ponerse en contacto conmigo en el mail ongnamo@gmail.com

 

Anímate, lo pasarás muy bien, aprenderás mucho más que numerología y disfrutaremos de un fin de semana juntos.

Saludos

 

Tantra Blanco 2010

Tantra Blanco 2010

Sat Nam.

Voy a contar como ha sido la experiencia, con detalles, de este fin de semana pasado, que fuimos a hacer el Tantra Blanco en Madrid. Al contrario que los cuatro anteriores tantras que yo había hecho, este lo he hecho con mi pareja y por ello todo ha sido distinto. He puesto en negrita lo más esencial de este artículo, porque como es largo, tal vez no tengas tiempo para leerlo todo y así podrás ir al grano sin perderte la esencia del mismo.

El viernes por la mañana, Poli, Yaiza, Javi y María, vinieron a por nosotros y salimos tranquilos a Madrid para alojarnos en un hotel cerca de donde se celebraba el Tantra. Esta es otra cosa distinta, pues excepto el primer Tantra que hice en Barcelona, en el año 2004, siempre había ido corriendo, el mismo día y vuelto después de acabarlo, comiéndome las horas que hay de carretera. Obviamente, esto mejoró el estado al que nos "enfrentamos" al pre-tantra, que fue dirigido por Prem Kaur y fue muy bonito. Hicimos alguna meditación, bailamos y jugamos un poco todos y la verdad es que lo pasamos genial. Cada vez que vuelvo a un Tantra, se ve en el pre-tantra a la gente asustada y a mi me hace hasta gracia, porque me acuerdo de mi primer Tantra, que también estaba asustado y luego fue muy amoroso y lo disfruté muchísimo.

Una vez en el hotel y después de una duchita, nos fuimos para el sitio en donde se hacía el Tantra. Allí fue genial volver a ver a toda la gente yóguica de Madrid que desde octubre (concierto de Snatam Kaur), no les había vuelto a ver. Lakmi Chan, Kani, Ivan, Diego, Lorena, Sat Nam y por su puesto a Sarabjit (Devta no cuenta, porque estuvimos con él en el curso de numerología en Elda). Lástima que Ricardo no puedese acudir al Tantra por un problema en la rodilla. Me quedé con ganas de verle. También estaban allí Mª José y Antonio, los dos de Novelda, que habían ido en avión y se unieron a nosotros, con lo cual ya nos enriquecimos un poco más. Lo pasamos muy bien. También vimos a Juan Pedro que siempre aparece, cuando menos lo esperas, ja, ja.

Al acabar el Pre-tantra se hizo tarde y buscamos algo cerca del hotel en donde poder comer y que pudiese comer yo, que soy vegetariano. Lo único que encontramos, preguntando, era una terrible cadena de pizzas, muy famosa y que te llevan la pizza a domicilio y que su secreto dicen ellos que está en la masa. Yo celebré que en la carta tuviesen, además de las (para mí) terribles pizzas, pasta de cuatro quesos, que me aseguró la chica de la caja que no llevaba carne y pedí eso. Como habrás podido imaginar, astuto lector, la pasta sí que llevaba trozos de carne. Enseñándole los trozos de carne a la cajera le pregunté que si eso era carne. Ella llamó al jefe del local que muy amablemente me dijo que no, que los trozos marrones (que olían a carne y sabían a carne) sólo eran queso. Obviamente sí era carne. Poli la provó y lo confirmó. De ternera, además. Afortunadamente, alguno me dió un trozo de su pizza y cené, al final, pizza terrible, pero bueno, era mejor que nada.

Nos fuimos a intentar dormir al hotel y su habitación con olor a tabaco y nos tocó algún vecino, que no sabíamos donde estaba, que se pasó hasta las 5:30 de la mañana con la televisión puesta muy alta y yo dormí 4 horas y mi pareja absolutamente nada. Imaginaros el panorama que se nos presentaba para el Tantra, al día siguiente. Yo solo quería que fuese un Tantra fácil físicamente, para que, sobre todo ella pudiese aguantar, porque claro, estaba muy, muy cansada.

Tengo que decir que este año el Tantra estuvo muy bien organizado. Enhorabuena a los organizadores de Madrid, porque realmente esta vez se lo han trabajado como es debido.

Ya en el sitio, vimos a Ramjeet Kaur, a Nieves, a Mª Jesús y a Bojana. ¡Fuimos un montón desde nuestra zona!.

Luego el Tantra resultó ser bastante fácil físicamente, pero fue, para todos nosotros, duro a nivel mental y emocional. A alguno se le escapó una lágrima en el ejercicio de sostener las manos del compañero y no era de la emoción, era de lo duro que estaba siendo. Fue una gran prueba. Además, a nivel particular diré que al hacerlo con tu pareja, es distinto. Por un lado es mucho más bonito y se conecta a niveles muy distintos del día a día, pues el ser espiritual que llevamos dentro aflora practicando Tantra Blanco, pero por otro lado, al haber confianza plena en el otro, es más dificil concentrarse y realizarlo como hice anteriormente, con la mente más centrada. Tiene su lado bueno y su lado malo, como todo en la vida, aunque para mí tiene más de bueno. Como he dicho infinitas veces, hablar del momento de hacer el Tantra no tiene mucho sentido, porque no se puede explicar con palabras.

Por la noche fuimos a cenar a un extraordinario restaurante buffet vegetariano de comida orgánica, llamado Viva la Vida, en el cual disfrutamos de una comida buenísima, sabrosa y saludable. Además, llegaron Devta and friends y Devta se sentó con nosotros un buen rato, haciéndonos todavía más agradable la estancia en aquel bonito lugar. Nos reímos mucho con Javi y Sandokan, qué buen rato.

Al día siguiente, lamentamos mucho no poder desayunar ni comer con Sarabjit y Devta, que nos pidieron que lo hiciéramos, porque estábamos realmente cansados todos y además, nos esperaba un viaje de vuelta de 4 horas, que no es que sea mucho, pero debíamos descansar para estar frescos.

Lo realmente bueno del Tantra, es el duradero efecto que sigue haciéndo después de vivirlo, durante 40 días. Ahora, las sensaciones externas son distintas a lo habitual. No percibo la realidad igual y capto antes las energías e intenciones de la gente antes. Es como ser aún más consciente de lo que ocurre alrededor tuyo, incluso lejos de tí a la gente con la que estás conectada energéticamente. Parece que todo está más claro, tus ideas y tus intenciones, así como las de los demás. Es como si las dudas se disiparan y todo estuviese más claro ahora para mí. Al menos así lo estoy sintiendo yo de momento.

Antonio lo describe así y creo que bastante acertadamente:

Espero que la experiencia esté reposando con la calma que requiere. A mi, por mi parte, esta mañana me chirriaba todo un poco, me molestaban especialmente las prisas y los enfados ajenos (a mí que me dejen en paz!). A media tarde, parece que he encontrado un equilibrio entre el silencio que me salía por las orejas y el ruido que se empeñaba en entrar. Ahora me llegan las energías para terminar de preparar una sesión para mañana(...)

Ramjeet le tocó con un principiante, lo cual está genial, porque te hace desarrollar la compasión:

Yo tuve que estar con un principiante, QUE NO HACÍA YOGA!!, así que me pasé todo el tantra animandolo, consolándolo y diciéndole cómo debía poner los brazos para no morir en el intento.
Así, que mi Tantra, a excepción de la última meditación con el MOOL MANTRA, no fué mucho Tantra.

Y por último una gran experiencia de una compañera con la que he hecho ya dos tantras (este no) y que además es alumna, amiga y casi familia.:

Realmente no sé si el tantra inicia el cambio o ayuda a fomentarlo. Cada tantra ha sido diferente pero indiscutiblemente lo que he sentido con él ha dejado huella. He sentido muchas cosas pero por encima de todas ellas siempre hay una que sobresale. Es un sentimiento tan puro e intenso que me marca el resto del año. Es muy difícil explicar lo que ocurre en un tantra, pero es como si durante unas horas pudieras desaparecer junto con un montón de personas y dedicar ese tiempo a ser feliz. Te sientes rodeada de luz por todos los sitios. Miras a los ojos de tu compañero y no deseas estar en otro sitio.

El mejor pastel del mundo.

El mejor pastel del mundo.

Sat Nam a todos.

Ya hemos vuelto del Tantra Blanco, pero antes de comenzar a hablar sobré él (todavía está demasiado reciente), os dejo por fin la receta del mejor pastel del mundo, por Mª José Tornero. Os lo aseguro, es el mejor pastel que he comido nunca. Si alguna vez tenéis tiempo y os gusta la cocina, merece la pena porque os va a sorprender.

Saludos

 


BIZCOCHO DE NARANJA CON CHOCOLATE

INGREDIENTES:

1 Huevo entero
250 gramos de azucar
2 yemas
1 naranja
100 ml. De aceite de girasol
1 yogurt natural
220 gramos de harina
1 sobre de levadura
1 pizca de sal
Y 2 tazas de cariño

PARA LA COBERTURA

Chocolate de cobertura
Mantequilla o ghee

PREPARACIÓN

Tritura la naranja entera, con o sin piel (yo lo trituro pelada, por que sale más suave, pero se puede hacer de las dos formas) y reservarla.
Bate el huevo y las yemas con azúcar y añade la naranja, el aceite y el yogurt, mezclar todo y añade la harina poco a poco, la levadura y la pizca de sal
Pinta un molde (mejor si es el de plum-cake), te aconsejo este por que es el suelo usar, esta vez he probado uno redondo y casi se rompe, bueno seguimos, pintalo con mantequilla y añade la masa, metelo al horno a 180º, unos 30 minutos aproximadamente.
Opcional, si te gusta, cuando lleve unos cinco minutos en el horno, dale suavemente unos toques con un poco de mermelada de naranja amarga.

COBERTURA

Pon el chocolate con la mantequilla (o el ghee) en un bol, metelo en el microondas durante 30 segundos, muevelo y dejalo enfriar mientras se hornea el bizcocho.
Deja enfriar tambien unos minutos el bizcocho y entonces el vierte chocolate por encima de este.

ADVERTENCIA
Tarda bastante en quedar sólida la capa de chocolate sobre el bizcocho, si te lo quieres comer antes, mételo un poco en el frigo.


Que lo disfruteis, un abrazo.


Sat nam.

Einstein

Einstein

-Un periodista le preguntó a Albert Einstein’ ¿Me puede Ud. explicar la Ley de la Relatividad?’ y Albert Einstein le contestó ’¿Me puede Ud. explicar cómo se fríe un huevo?’.

El periodista lo miró extrañado y le contesta ’Pues, sí, sí que puedo’, a lo cual Einstein replicó ’Bueno, pues hágalo, pero imaginando que yo no se lo que es un huevo, ni una sartén, ni el aceite, ni el fuego.

Pues lo mismo pasa cuando alguien externo a Kundalini Yoga me pregunta qué es el Tantra. Lo mejor es experimentarlo por uno mismo.

 

 

Aprovecho para comunicar un cambio en el curso de numerología tántrica en Pinoso. Va a ser al final los días 1 y 2 de mayo.

 

¡Feliz Tantra!

Flexiones espinales.

Flexiones espinales.

Sat Nam.

Quería dejaros este vídeo tan instructivo acerca de las flexiones espinales. Es en inglés, pero lo que importa es ver como se hace exactamente este movimiento que tanto usamos en clase y que tan beneficioso es para la columna y su flexibilidad.

Aprovecho para deciros también que ya tengo la fecha del próximo taller de numerología tántrica impartido por Devta, esta vez en Pinoso: el 10 y 11 de abril, es decir, la semana siguiente a la Semana Santa.

También he puesto fecha para el taller de mantras que impartiré en Elda: el 24 de abril (sábado).

Pondré más información más adelante aqui, en el blog y enviaré correos a los que tenga en lista, pero esta semana me es imposible, porque nos vamos al Tantra Blanco y estoy focalizado en eso, sin tiempo apenas para nada más.

Saludos y abrazos a todo el mundo. Nos veremos pronto.

 

 

Hola a todos.

No he podido escribir esta semana porque tengo demasiados frentes abiertos y muchos proyectos en danza. El CD de mantras que estamos grabando, empezando a organizar un nuevo curso de Numerología Tántrica, el taller de mantras que pronto daré en Elda y uno también en Pinoso (aunque este último resumido), las cartas astrales que tengo pendientes y los apuntes de numerología tántrica, que todavía estoy estudiándolos para poder hacer mejor los números. Y eso sin contar las clases de yoga que doy a diario.

Quería felicitar aqui a Nieves, porque ayer se "coló" en el hueco del profesor e impartió ella la clase, dejándonos a todos extasiados y posiblemente con agujetas en los abdominales y en las lumbares, je, je. Gracias Nieves.

Deciros también que si bajáis hacia abajo, a la derecha en este blog, encontraréis tres de mis canciones favoritas de música que pongo en clase. Sólo tenéis que darle al play, subir un poco el volumen y disfrutarlas, porque son maravillosas las tres.

Y nada más, saludaros a todos de nuevo y desear un feliz Tantra Blanco a quienes vayan a hacerlo. Este año parece que nos desplazamos 13 personas, nada más y nada menos, desde nuestra comarca, a Madrid a recibir un montón de amor y de energía tántrica. Estamos ya deseándolo.

Y por último os dejo abajo un enlace

pinchando aqui

a un vídeo muy bonito que me ha enviado hoy Lorena. Dura muy, muy poco. Al principio parece un poco tonto, pero luego es emocionante.

Saludos y bendiciones para todos. Sat Nam.