Muchas veces hablamos en clase del enfoque al afrontar las cosas del día a día. Desde mi punto de vista, esto es una de las cosas más importantes y que está a nuestro alcance cambiar si ponemos un poco de esfuerzo y somos conscientes. Si piensas que todo es malo y que estás rodeado de maldad, lógicamente tendrás miedo a todo, por ejemplo. Existen personas que podrían ser más felices de lo que son cambiando sólo su punto de vista. Esto no es magia. No hay truco. Simplemente obsérvate y elige qué quieres cambiar y ponte a cambiarlo. La excusa de que no es fácil no vale, porque aunque así fuera, aunque sea muy dificil en algunos casos, estarás trabajando para tu felicidad, que es el derecho de cada  ser humano y tu esfuerzo será recompensado con creces, cuando comiences a notar los cambios en tu vida. No te dejes arrastrar por el sentimiento de que todo es malo en las noticias, en las conversaciones de la calle, en programas de televisión etc. Aunque si todo esto te resulta muy complicado y cansado, también puedes empezar, para evadirte, a ver los fantásticos programas del corazón (o leer estas revistas) y darle importancia a cosas nímias, absurdas y falsas,  para olvidarte de tu realidad, en vez de vivirla con plenitud y ponerte a cambiar lo que desees mejorar para por fin vivir mejor y más feliz.

A continuación os dejo un artículo que he encontrado con referencia a este tema bastante interesante.

Un abrazo a todos.

Sat Nam

En los libros de estrategia en los programas de administración de empresas se enseña el caso de una empresa fabricante de zapatos de USA que quería explorar las oportunidades en el mercado africano. Para esto enviaron a dos empleados al África

Uno de ellos regreso y en su informe concluyo que en África las oportunidades para vender zapatos eran nulas, pues los africanos no usaban zapatos.    

El otro empleado informo con gran entusiasmo a sus superiores que África presentaba una gran oportunidad para vender zapatos. Pues la carencia de zapatos era tan grande que los africanos andaban descalzos.

Si tú hubieses sido uno de estos empleados ¿cuál hubiese sido tu conclusión: La primera o la segunda? 

Algo similar fue el caso de los fabricantes de sujetadores en USA. Antes de la famosa marca Victoria Secret casi todos los sujetadores eran blancos. Se cuenta que los ejecutivos de las más grandes fabricas de ropa interior creían que las mujeres solo querían usar ropa interior blanca. Esto era basado en los informes de ventas que indicaban que los sujetadores blancos eran los que más se vendían. Por supuesto esto es muy fácil de entender si casi solo habían sujetadores blancos y unos pocos de colores en las tiendas (negro y beige). ¿Cómo las mujeres iban a comprar otros colores?

Si un vaso tiene agua hasta la mitad se puede decir que esta mitad lleno o mitad vacío. ¿Cómo te referirías tú a este vaso? 
La forma en que vemos las situaciones puede positiva o negativa. Las oportunidades muchas veces se presentan en la vida de forma diferente a la que esperábamos. No siempre es fácil verlas o distinguirlas. 

Aunque no podemos cambiar muchas situaciones si podemos cambiar nuestra actitud ante las mismas y buscar oportunidades de crecimiento personal, económico y profesional en toda circunstancia. Podemos elegir en concentrarnos en lo negativo o en lo positivo. Cuanto más positivos y dinámicos seamos más oportunidades encontraremos. 

Extraido de http://www.lindisima.com/

Etiquetas: Tu, enfoque, tu, punto, de, vista, vida, felicidad

" Dale a la gente concursos que puedan ganar recordando la letra de las canciones más populares, o los nombres de las capitales del Estado o cuánto maíz produjo Iowa el año pasado. Atíborralo de datos no combustibles, lánzales encima tantos hechos que se sientan abrumados, pero totalmente al día en cuanto a información. Entonces tendrán la sensación de que piensan, tendrán la impresión de que se mueven sin moverse. Y serán felices, porque los hechos de esta naturaleza no cambian. No les des ninguna materia complicada como la Filosofía o la Sociología para que empiecen a atar cabos. Por ese camino, se encuentra la melancolía. cualquier hombre que pueda desmontar un mural de televisión y volver a armarlo luego y, en la actualidad, la mayoría de los hombres pueden hacerlo, es más feliz que otro que trate de medir, calibrar y sopesar el Universo, que no puede ser medido ni sopesado sin que un hombre se sienta bestial y solitario. Lo sé, lo he intentado. Al diablo con ello! Así pues, adelante con los clubs y fiestas, los acróbatas y los prestidigitadores, los coches a reacción, las bicicletas, helicópteros, el sexo y las drogas, más de todo lo que esté relacionado con los impulsos automáticos. Si el drama es malo, si la película no dice nada, si la comedia carece de sentido, dame una inyección de teramina. Me parecerá que reaccionó con la obra."


Fahrenheit 451. Ray Bradbury  

Gracias a Poli por el enlace

Etiquetas: reflexión

Aqui os dejo estas sabias palabras de Yogui Bhajan. Las mías son ridículas al lado de las suyas, así que no diré nada más hoy. Sat Nam.

La totalidad de tu vida puede resumirse en 4 segundos: 2 segundos para inhalar, como promedio, y 2 segundos para exhalar. Serás reconocido por lo que eres en exactamente 4 segundos. Por eso, en el tiempo que le lleva a cada persona tomar una respiración de vida, ambos saben quién es el otro.

Tu valor no se basa en tus músculos, tu valor se basa en cuán profundo respiras. La longitud de tu respiración y tu resistencia son prorcionales. Cuán atractivo eres no se basa en tu maquillaje, tu vestido, tus joyas, tu habilidad para hablar y tu "todo". Cuán lento y cuán largo respiras, eso es lo atractivo. Porque tu psique afecta la psique de la otra persona y la energía vital se mide de acuerdo a la longitud de la respiración y su profundidad. La longitud y la profundidad de la respiración miden el efecto de tu psique sobre la psique de otra persona.

Extraido de Praana, Praanee, Praanayam. Editado por Ek Ong Kar Kaur Khalsa

Etiquetas: Prana, respiración, lenta, meditación

Sat Nam de nuevo.

Con el comienzo del curso a la vuelta de la esquina, me permito recordaros que el martes comenzamos las clases en Elda y Novelda y el miércoles en Elda y Pinoso.

Os dejo un texto genial sobre el apego, extraido del libro "Más allá de la Evidencia", de Ramiro A. Calle (Ed. Tikal), que me encanta. Un saludo y un abrazo yóguico y pronto nos vemos.

El apego o avidez es un resultado del ego.

El ego es un coleccionista compulsivo y esquizoide. Nada termina por satisfacerle, nunca se sacia, siempre está en la espiral de una codicia desenfrenada. El apego es aferramiento a aquello que nos gratifica. (...)

Todo es transitorio, impermanente, aferrarse siempre genera sufrimiento, insatisfacción, malestar.

No es sólo el apego a los objetos materiales, que es quizás el menos peligroso, sino el apego a nuestras proyecciones narcisistas, dogmas, puntos de vista y opiniones, otros seres o a nuestro propio ego generando autoimportancia y egocentrismo sin límites.

Etiquetas: ego, apego, comiezo, de, curso, clases, yoga, en, Elda, Novelda, Pinoso

Aqui os dejo un texto muy valioso de Yogui Bhajan. Espero que os inspire como ha hecho conmigo.

Un saludo a todos.

Sat Nam

Leyes de la Prosperidad

*La Ley de la Posibilidad Pura

Todo es posible, vasto e ilimitado.

*La Ley de la Contención

Crea una estructura para mantener el flujo de la prosperidad.

* La Ley de la Atracción

La mente es un imán.

*La Ley de la Oración

Se claro con el propósito.

*La Ley de la Fe

Ya existe, ya está escrita, solo vela ahora.

*La Ley de la Proyección

Uno debe tener claridad y la visión de la meta a recibir.

*La Ley del Diezmo

Da el 10% al infinito, a lo desconocido, y volverá a ti.

*La Ley del Recibimiento

Crea el espacio para recibir la bendición de regalos.

*La Ley de Ampliación

Entiende los principios de crecimiento de manera exponencial.

*La Ley de la Paciencia

Confia, espera y deja que la mano de Dios lo haga por ti.

**Para entender las leyes de la prosperidad

**La Ley de la Posibilidad Pura**


Es donde todo comienza. Antes de que puedas creer que es verdad,
¿Comó puede ya ser? Hasta puedes prever la posibilidad, ¿comó puedes
comenzar el camino hacia lo que quieres? Esta ley ayuda a entender
que las posibilidades son ilimitadas.

**La Ley de la Contención**


Es todo lo que concierne a las finanzas. Mucha gente quiere tener
dinero, pero no mucha sabe como manejarlo y lidiar con él. Esto
necesita una valorización sincera de cómo las cosas actualmente
ocupan su posición en tu vida. El entender lo que significa tu
cuenta bancaria, cuenta de ahorros, de jubilación- o crearlas si no
las tienes- significa tomar la responsabilidad en tus propias manos.
Hay muchos programas y autores excelentes del tema. Personalmente
mis favoritos son los libros fantasticos de Suze Ormans.


**La Ley de la Atracción**

Es acerca de entender el poder de la mente. La mente es un imán.
Ahora es el minuto de reflejar, escuchar y meditar en tus palabras y
pensamientos. Así como el mantra es la relación de la mente con el
cosmos, cada palabra que dices es una confirmación de tal
relación "estoy en quiebra", "no puedo comprar eso", y afirmaciones
similares que refuerzan una y otra vez que no hay lugar para una
properidad financiera en tu vida. Afirmaciones tales como,"no soy
bueno en las relaciones", "soy incapaz", "estoy siempre
enfermo", "la vida apesta", tanto dichas en palabras como en los
pensamientos, refuerzan esta estructura negativa en tu realidad
física y asegura que no habra prosperidad en tu salud, relaciones o
cualquier parte de tu vida. Solamente rechaza pensar o decir
cualquiera de estos pensamientos. En cambio, di cosas como "mi
properidad está aumentando y pronto podre pagar eso
fácilmente", "estoy trabajando para estar más comodo con mi
presupuesto", "la prosperidad viene a mi". Estos comentarios admiten
la prosperidad, de hecho, la invitan. Di cosas como, "veo este
desafío como una oportunidad para crecer y superarme en la
vida", "me amo lo suficiente para comenzar un programa de ejercicios
que funcione para mi", "soy hermoso, dadivoso/prodigo, dichoso".

**La Ley de la Oración**

Es entender tu propósito. ¿Lo has establecido? Ahora es el tiempo
para hacerlo. Usa afirmaciones que refuerzen y establezcan tus
propósitos, permitiendole al Universo que sepa que estas preparado
para recibir su riqueza y obsequios. No te limites pensando COMO
esto puede pasar, solamente utiliza la Ley de la Oración
estableciendo tus propósitos y permitiendo que su flujo entre en tu
vida.

**La ley de la Fe**

Pasará. Solo debes saberlo y proyectarlo. Tal como en la
película, "Field of Dreams" (lugar de los sueños), donde
dicen "construyelo y llegaran"(literal), ya has establecido tu
propósito y ahora debes esperar seguro que pasará. Tu único trabajo
es recordar esto siempre. No permitas que la duda ensombrezca tu fe
en cualquier forma.

**La ley de la Proyección**

Es similar a lo escencial de la ley de la Oración, pero es más
concreta y cimentada. Te sugerimos que crees un capítulo. Has una
lista de las areas de tu vida que deseas cambiar: hogar, trabajo,
relaciones con tu esposa, hijos, espiritual, juegos (ocio), etc. En
cada categoría anota como te gustaria que fuera. Usa afirmaciones
positivas, que eleven el espíritu y siempre permitete lo ilimitado
sin ponerle un tope. Por ejemplo, afirma que te gustaria llegar a
ganar X suma- o más. Pero tampoco te pongas un limite planteandote
COMO debe pasar.

**La ley del Diezmo**

Debemos dar. El dar crea un vacio y Dios llena el vacio. Está
escrito en cada patron espiritual que debemos devolver el 10% a
nuestro creador. Dentro de las muchas tareas hay que experimentar la
verdadera Properidad, muchas personas encuentran que esto es lo mas
dificil. Se necesita abrir nuestras billeteras y dejar algo, siendo
quizás la única herramienta más efectiva para permitirle a la
prosperidad entrar en nuestras billeteras. Te animamos a que
comiences. Si no puedes inmediatamente con el 10%- comienza con
algo. Dalo a un templo religioso o espiritual, organización o
iglesia y dalo libremente, sin necesitar ver donde ira. Da esto a
Dios y permite que vuelvan a ti multiplicados en 10.

** La Ley del Recibimiento **

Es una que toma tiempo y práctica. Mucho de nosotros estamos
calificados para dar obsequios, pero unos pocos pueden recibirlos.
Siempre recibe gentilmente, siempre se agradecido, siempre di
gracias. Y a menudo restringimos lo que podemos recibir solo
imaginando lo que creemos como una fuente, un origen. La Ley del
recibir nos desafía a no limitarnos. Hay tantos orígenes o fuentes
de prosperidad como granos de arena. Si tu dices "debo tener un
aumento para ser próspero" estás buscando la posibilidad incluso de
un mejor trabajo con más sueldo. La prosperidad puede venir en la
forma de una reducción de gastos, en un cheque inesperado o en un
gran trato de algo que necesites. Recibir abundancia en cada nivel y
en cada forma.

**La Ley de Ampliación **

Se construye simplemente en base al principio de ver y entender el
aumento exponencial. "puede este cheque con X suma servir al
bienestar universal y volver a mi multiplicado en 10". Se
consciente y date cuenta de lo que deja tus manos. Adornalos con tu
bendición y aplica la Ley de la Ampliación estableciendo tu
propósito que vuelva a ti multiplicado en 10, 100 veces.

**La Ley de la Paciencia **

Se paciente. Todo esta siendo cuidado. Mantén tu propósito fresco
repasandolo frecuentemente y luego - se paciente.

"La paciencia paga. Espera. Deja que la mano de Dios lo haga por ti.
Deja que Aquel que te ha creado y creado todo, el medio ambiente,
las circunstancias, dependencias y facultades.

Oh persona, ¿por qué estás tan dudoso? Aquel que te hará cuidarte.
Aquel que creó el universo, todos los planetas, dependecias y
facultades planetarias en la tierra, El es Aquel que te ha creado.
Espera, ten paciencia, inclínate hacia El, y todas las cosas buenas
llegaran a ti.

Vive en Dios, Vive en Dios, Vive en Dios. Hazte amigo de tu alma.
Vive en Dios y hazte amigo de tu alma. Todas las dependencias y
facultades de la Creación, las cuales te interesan mucho, deben
estar a tus pies. Necesitas millones de cosas, millones de cosas
alcanzarás, si eres sólido, establecido, firme, paciente. Recuerda,
el Creador te observa y la Creación está lista para servirte, si
solo... eres tú.

Consolidate. Concentrate. Se tu mismo. Y puede que toda la paz, los
medio ambientes pacíficos y la properidad lleguen a ti para siempre.
Sat Nam".

Yogi Bhajan.

Hace ya tiempo publiqué un articulo, describiendo los distintos tipos de yoga que se conocen y con ello quise dejar zanjado este tema. Yogas hay muchos y pienso que cada cual puede elegir el que más se adapte o el que mejor resultado le de. Al fin y al cabo, yoga significa unión de lo finito con lo infinito, el cuerpo con la mente, la vida material con la espiritual, etc y todos los yogas buscan en esencia lo mismo, sólo que con distintos caminos.

Dicho esto, quisiera dejar claro también que en una clase de yoga no se viene a estar sentado y no hacer nada (el tópico que nos han presentado en todos los medios). Decir, pensar o afirmar esto es igual a decir frases tan estúpidas como “las mujeres no saben conducir”, “los españoles se pasan el día bailando sevillanas y viendo toros, sin hacer nada” o “los andaluces son todos unos gandules, los catalanes unos agarraos y los madrileños unos chulos”. Todas esas frases nos pueden hacer gracia en un momento dado y podemos hacer muchos chistes con ellas, pero al fin y al cabo debemos de saber que son tópicos y que, afortunadamente, casi siempre son bastante falsos.

Igual que esto, hay gente que afirma que en Kundalini Yoga no hacemos nada físico, que es sobre todo energético (“casualmente” esta gente es raro que haya hecho siquiera una clase de K.Y.) y bien, quien viene a clase sabe que sí es cierto que es un yoga muy energético, pero que no hacemos nada físico creo que nadie lo puede afirmar. No tengo ningún alumno/a que no haya tenido agujetas más de una vez y en más de una kriya no haya sudado más de lo que se esperaba.

Lo bueno de Kundalini Yoga es que combina el ejercicio físico, las posturas (o asanas), las respiraciones (o pranayamas), con la meditación y el canto de mantras. Para mi, es una disciplina, una técnica muy completa que desde los primeros días de práctica me enganchó y que no he podido dejar todavía. Lo que siempre recomiendo es que se pruebe, y después ya todos podremos opinar con conocimiento de causa.

Como dijo Ernest Hemingway "Se tardan dos años en aprender a hablar y toda una vida en aprender a callar".

La ralentización del tiempo percibido durante una crisis peligrosa puede desembocar en un entendimiento de la ilusión del tiempo y de la verdad limitada de la velocidad de la luz. En efecto, todo lo que percibimos como realidad es fundamentalmente un suceso cuántico. Estos tipos de experiencias nos conducirán a darnos cuenta de cuatro verdades cósmicas inmutables básicas:

1. Existimos de forma infinita sin prinicpio ni fin. No hemos nacido y no podemos morir.

2.Somos parte de todo lo que existe, y todo lo que existe está en nosotros.

3.La ley de la causa y el efecto; lo que damos es lo que obtenemos de vuelta, sin excepción y hasta el más mínimo detalle.

4.Con la excepción de estas leyes, todo en el universo está en constante estado de transformación.

El deseo de entender expande la conciencia, creando así la posibilidad de una experiencia expandida. Definir y juzgar disminuye la conciencia y niega nuestra apertura natural a la experiencia superior.

El libro es de Arkano Books. Los autores son Ravindra Kumar y Jytte kumar Larsen. Lo puedes comprar aqui (y en muchos otros sitios, seguro que también)

Cada día avanzo , inexorablemente, por el camino sin retorno.

Viviendo, evitando el pasado, evitando el futuro.

Sintiendo, viendo, respirando , meditando..

En la paz de la certeza del verdadero camino  por fin encontrado.

 Inmenso, maravilloso y eterno,

apenas en el comienzo estoy.., casi ni en él...

 y ya me regala, ya me llena,

 me inunda y me desborda.

Y soy tan pequeña y tan insignificante  como gigante y grandiosa.

Tan torpe y vacía como  sabia y llena.

Dentro; donde alguien dijo que no existe la luz,

donde no hay sombra,

allí  encuentro la paz y el sosiego de la certeza de que aqui, y ahora,

está la dicha de vivir en lo único y verdadero.

Que nunca se muere del todo,

y que cuando, después de muchas vidas,

  no retorne; sabré que  por  fín  habré  llegado a casa.

Para mis amigos. Que sé que se alegrarán.

De mi parte, gracias por estas palabras tan bonitas.

Sat Nam

Aqui publico una última entrega de recomendaciones de libros por alumnos.

" El taller de las mariposas", de Gioconda Belli. Es un precioso cuento para niños. Es un cuento que no pretente educar, sino contar una historia. La verdad es que cuando supe que estaba editado en España me lo compré sin pensarmelo. Hace tiempo muchos libros de esta autora estaban descatalogados pero en la actualidad ha ganado algún premio en España y han empezado a reeditar libros suyos. Hay otro libro suyo que también está muy bien, " La mujer habitada".

Tinto de verano, de Elvira Lindo. Hasta la fecha ha editado tres tintos de verano donde se recogen los artículos que ha ido sacando en el periodico "El País". Son libros ideales para el verano: entretenidos, sencillos, rápidos. Tratan de una familia que se traslada a pasar el verano en un pueblo perdido de España y que le suceden situaciones típicas de toda familia. La verdad es que los he leído todos y que los he recomendado varias veces y a todos les ha gustado. ¡Los han leído hasta amigos que nunca leen nada!.

"Ensayo sobre la ceguera" y "Ensayo sobre la lucidez", de José Saramago. Es uno de mis autores preferidos y es que cada libro suyo es un regalo. Imaginad que llega un momento en que toda la gente se empieza a quedar ciega menos una mujer o que se convocan elecciones y solo fueran a votar unas cuantas personas.. ¿qué sucedería en la sociedad? Pues de eso tratan estos libros, de situaciones límites narradas de forma impecable.

Gracias por esta última recomendación a Mª José.

Hola a todos. El siguiente artículo lo he copiado del blog: http://el-secreto.org/franciscano_cura_el_cancer-t3374.0.html

Lo principal lo he puesto en negrita y creo que es algo tremendamente valioso. Si tienes tiempo léelo, merece la pena. Al menos lee lo que he destacado en negrita, que me parece que es lo más importante. Y haz circular esto, pues puede ayudar a muchas personas.

Remedio Natural contra el Cáncer

Queridos Amigos, amigas, :

Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo, hace un mes atrás. En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo. Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como el expresa: Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.

Antes de darles la receta, quiero decirles sobre la Bendita Receta. Varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que
tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo de a tomar.
Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.

La Receta es: ·
1/2 kilo o litro de miel pura de abejas ·

Dos(2) hojas grandes o tres(3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·

Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).

Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila, se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa. Ya esta lista para tomar. Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual. No debe quitarle la cáscara a la Sábila , ni colar el remedio.
Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida. Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma. El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma. Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
Desde hace seis(6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados. Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores. El dice que no sólo cura el cáncer, sino que también lo previene. Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón, de la próstata, la leucemia, etc.,

También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis. El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo Domingo, Republica Dominicana al teléfono: (809) 247-2316.
Este señor es el que publicó lo que he contado más arriba, como agradecimiento a la vida por haberse curado cuando sólo le daban pocos días de vida.
Por mi parte, como dije anteriormente, tengo testimonios de otras personas que también se han curado al igual que el Sr Pimentel.

Por favor haga circular esto. Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico.

¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si. ¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.

Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer:
Cáncer de piel, de garganta, del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc...

Incluso en personas diabéticas.

Después de cada párrafo original en inglés encontrará la traducción libre al español, en negrita.



Noticias sobre el cáncer,

del Hospital John Hopkins (de los E.E.U.U.)


1. Todos tenemos células cancerigenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las células cancerigenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis normal.


2. Las células cancerigenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.


3. Cuando el sistema inmune de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerigenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor.


4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias nutricionales múltiples. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida.


5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos.


6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerigenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y pueden causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.


7. Mientras la radiación destruye las células cancerigenas, también quema y daña las células saludables, los tejidos y los órganos.


8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo, el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.


9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica, debido a la quimioterapia y la radiación, el sistema inmune está débil o destruido; entonces la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.


10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar mutación en las células cancerigenas y pueden hacerse resistentes y también de difícil destrucción. La cirugía también puede provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.


11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es no alimentar las células cancerígenas con alimentos que las estimulen a multiplicarse, y así dejarlas morir de hambre.


Las células cancerígenas se alimentan de:


A. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminar el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerigenas. Los sustitutos del azúcar, (sacarina) son fabricados con Aspartamo y éste es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. A la sal de mesa se le añade un químico para volverla blanca, y éste es estimulante de células cancerigenas. La mejor alternativa es la sal marina ó aminoácidos Bragg.

B. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Al eliminar la leche y sustituirla con leche de soja sin azúcar, las células cancerigenas son privadas de su alimento y mueren.

C. Las células cancerigenas se desenvuelven en un ambiente ácido. Una dieta estructurada a base de carnes rojas es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollos) en lugar de carne de res o de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos para el ganado, hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente a personas con cáncer.

D. Una dieta elaborada con un 80% de vegetales frescos y zumos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimula a crear un ambiente alcalino. El restante 20% de la alimentación se puede proveer de alimentos cocidos, incluyendo granos. El zumo de vegetales frescos provee enzimas vivas que son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Beba zumo de vegetales frescos (incluyendo habichuelas y judías verdes) para conseguir enzimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables, además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40º C (104º F), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C.

E. Elimine el café, té y chocolate pues tienen cafeína. El té verde es una mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. Lo mejor para beber es el agua purificada o filtrada, para evitar las toxinas y los metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, por lo tanto evítela.

F. La proteína cárnica es difícil de digerir y requiere de muchas enzimas digestivas. Los cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual produce más toxinas.

G. La pared de las células cancerigenas tienen una dura capa de proteína. Al reducir la ingesta de cárnicos quedan libres más enzimas para atacar la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células cancerígenas.

H. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir el sistema inmune (antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos esenciales, etc.) lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, causan apóptosis o muerte programada de células, que es el método normal del cuerpo de desechar células dañadas, no deseadas o innecesarias.

I. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud pro activa y un espíritu positivo, indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con cáncer. La ira, la soledad y la tristeza provocan estrés y un fuerte ambiente ácido al organismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.

J. Las células cancerigenas no pueden operar en un ambiente oxigenado por lo tanto se recomienda hacer ejercicios y respiraciones profundas diariamente, contribuyendo a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma empleada para destruir las células cancerigenas.

(POR FAVOR ENVÍELE ESTA INFORMACIÓN A LAS PERSONAS QUE USTED APRECIA.)


ACTUALIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER - DEL HOSPITAL JOHN HOPKINS, EEUU - POR FAVOR LÉALO.

1. No utilice envases plásticos en el microondas.
2. No ponga botellas plásticas con agua en el congelador.
3. No utilice envoltura de plástico el microondas


Otros Puntos

A. El Hospital John Hopkins recientemente emitió este boletín informativo. Esta información también fue enviada a lectores del Centro Medico del Ejercito de los EE.UU Walter Reed. La Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mama. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo. No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del plástico. Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Salud del Hospital Castle, estuvo en un programa de TV explicando los riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y cuán peligroso es para nosotros. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en el microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plástico liberan la dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico, el Dr Fujimoto recomienda, para cocer los alimentos, utilizar vidrio, como los envases en Corning Ware, Pyrex o cerámicos. Se consiguen los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina. Los alimentos precocidos que se venden en los supermercados (como las sopas instantáneas ramen) se deben cambiar de sus envases plásticos a otros envases como los aquí mencionados. El papel para resguardar los alimentos calentados no es tan malo, pero usted no sabe de qué materiales está hecho el papel. Es mas seguro utilizar envases de vidrio, Corning Ware, etc. El Dr. Fujimoto recordó que hace un tiempo los restaurantes de comida rápida prescindieron de envases de espuma (foam) y pasaron a envases de papel para conservar los alimentos calientes. El problema de la dioxina fue una de las razones.

B. El doctor también explicó que las envolturas plásticas -como la resina termo-plástica- es muy peligrosa cuando se utiliza en alimentos que se cocinan en microondas. Las toxinas del envase de plástico se mezclan con el alimento debido a las altas temperaturas durante el proceso de cocción en el microondas. Es mejor envolver los alimentos con papel toalla.

Esta información debería enviarla a las personas importantes en su vida.

Etiquetas: Cancer, curación, remedios, naturales

Aunque todos estamos convencidos que envejeceremos alguna vez, las partículas elementales que integran nuestro cuerpo tienen una duración muy superior a la expectativas de vida más optimistas.

El ADN es capaz de desafiar al tiempo a pesar de las múltiples agresiones del medio, ya que desde que el hombre existe, no se desgastó en lo más mínimo.

El punto de vista del Ayúrveda moderno, se cuestiona el hecho del envejecimiento siendo la información que contiene el ADN tan poderosa, por lo tanto sostienen que ese proceso de deterioro se debe producir por otras causas.

Los antiguos sabios consideraban el envejecimiento como pérdida de la inteligencia, porque el ser humano se identifica solamente con el cuerpo físico.

Es necesario corregir ese error intelectual y comenzar a identificarnos con el ser esencial que está dentro de nosotros mismos que es perfecto.

Hemos perdido la memoria de la salud perfecta y hay que recuperarla con nuestra atención e intención.

Así, el cuerpo envejecerá más lentamente porque es lo que le ordena nuestra mente desde un plano profundo.

Toda célula tiene memoria pero puede perder el recuerdo de la salud perfecta, porque el ADN no tiene limitaciones en su capacidad de mantener una célula sana.

El Ayúrveda considera a la célula como un paquete de conocimiento dinámico vivo. El error del intelecto se produce cuando la mente olvida su verdadera fuente, la inteligencia única que fluye por todas las células.

La Meditación retarda y hasta revierte el proceso del envejecimiento, según estudios realizados en Estados Unidos en el Departamento de Graduados de Neurociencias de la Universidad Internacional Maharishi.

Como la edad cronológica no es una unidad de medida exacta para realizar el experimento, porque existen diferencias significativas entre un individuo a otro de la misma edad, se utilizaron entonces como indicadores tres medidas que cambian en forma uniforme en general con la edad, la visión a corta distancia, la agudeza del oído y la presión sistólica.

Se descubrió que la meditación tornaba a los sujetos sometidos a prueba, más jóvenes de lo que correspondía a su edad cronológica. Los meditadores de corta práctica registraban medidas de personas cinco años más jóvenes y los de práctica más prolongada medidas equivalentes a personas doce años menores.

En Inglaterra se realizaron estudios de seguimiento que confirmaron esta investigación.

De acuerdo a estos estudios, la meditación sería el único método capaz de revertir el proceso de envejecimiento y lo más extraordinario es que está al alcance de todos.

Sólo requiere sentarse dos o tres veces por día durante treinta minutos, en un lugar tranquilo, cerrar los ojos y relajarse por completo. Poco a poco nuestra mente acompañará al cuerpo y quedará libre de pensamientos conectada con su ser interior.

Realicemos nuestra propia experiencia, no sólo para corroborar los resultados de esta investigación sino también para disfrutar de unos minutos de calma y tranquilidad, que además de rejuvenecernos, beneficiará todas las funciones de nuestro cuerpo y además nos liberará del stress.

Fuente:

http://psicologia.laguia2000.com/general/meditacion-y-rejuvenecimiento

La entrega en si misma es una técnica, si puedes entregarte a la vida, a cada pequeño acto, entonces no harán falta "maestros", irás más allá de la pequeña mente y conectarás con la Mente Universal viendo la puesta de sol, haciendo el amor o acariciando a tu hija...

¡Come una manzana: entrégate al sabor y la libertad será tuya! Sólo se puede esclavizar a los que ya son esclavos.

Entrégate, celébra y danza con el Unico Verdadero Maestro, Waheguru,el Gurú Eterno. 

De "Luz en el Sendero" por Bhai Ji Hari Bhajan Singh

La foto es de un cuadro pintado por Mª José Trigo.

Gracias Mª José.

Hola a todos de nuevo. Os reenvío un simple "juego", recibido del foro de Kundalini Yoga de Valencia, de numerología. Es muy fácil y entretenido. Al final tenéis más explicaciones sobre el año emocional y otros aspectos de la numerología. 

Si quieres saber cuál es tu Año Emocional en el 2008,suma todos los números que aparecen en tu fecha de nacimiento.

Así, si naciste el 8 de diciembre de 1971, debe sumar:

8 + 1 + 2 + 1 + 9 + 7  + 1 = 29 y sumar de nuevo hasta llegar a un solo número:2 + 9 = 11 ; 1 + 1 =  2

El año en curso es 2008, que sumado  2+0+0+8=  10, 1+0=  1.
Si sumas tu número de nacimiento o número de vida al año actual, obtienes el año emocional.
2+1 = 3
Es fácil , 2008 es un año 1  que sumado al número de vida o suma total de tu  fecha de nacimiento , da como resultado el número de tu año emocional.
Espero que disfrutes jugando y calculando tu año emocional o el de tu familia y amigos.

Estos resultados que encontraras a continuación solo pretenden invitarte  o inspirarte a vivir de una forma mas sabrosa, consciente y alineada.

Mi deseo es que este año brillemos en luz propia, satisfechos de la obra que nos toca representar.


ani

Si tu resultado es 1:
Es el principio de un ciclo de nueve años. Es un año para seguir el impulso de correr hacia lo nuevo. Lo viejo no nos funcionará igual que antes. Le damos forma o salida a nuestros impulsos y también estamos más conscientes de cuando los reprimimos. Nos sentimos más activos.
También aparecen nuevos intereses que se presentan a través de ideas o proyectos nuevos. Nos apuntamos a cosas que parece que serán duraderas y más adelante nos apetecerá hacer otra cosa diferente.

Año de cambios. Las dificultades en este año pueden venir por no haber dicho adiós a las cosas viejas en el año anterior y seguir apegado o enganchado a ellas. Si hemos sabido decir adiós y gracias el año pasado, lo nuevo nos llega fácil y agradable.

La personalidad y el ego están mas sensibles este año que de costumbre. Impulso de ser protagonista.

No es un año de problemas económicos, este periodo es para vivir otras cosas. El 1 es la metáfora del recién nacido. El niño no tiene que buscar la comida por su cuenta, eso ya lo tiene solucionado.

Estamos más en contacto con nuestras emociones que con la parte racional o lógica. Somos más impulsivos, no queremos pensarnos tanto las cosas.




Si tu resultado es 2:
Año de relaciones que se intensifican en el uno a uno. Tenemos más fuerza interior, que se siente como una atracción de personas y acontecimientos. También en consecuencia hay menos necesidad de expresar nuestra fuerza directamente.
Estamos más presentes o conscientes de nuestro mundo interior. Como un efecto de esto, suelen cambiar los sueños y aparentan más reales.
Año de estar ocupado, mucho trabajo y pocas recompensas directas o externas por ese trabajo. Se viven los aspectos interiores de cualquier situación. En el año 1 se toma un impulso realizando una acción, orgulloso de lo que se ha hecho, en el año 2 uno se siente que se ha entregado a algo que valía la pena. Este proyecto que vale la pena normalmente no es para uno mismo, es por un interés general y apoyando un trabajo donde otra persona o el mismo proyecto recibe el mérito.
Las cosas que uno quiere directamente le vienen indirectamente. Se trata de tener claro lo que uno quiere y entonces atender lo que se tiene delante, que normalmente en este año es ayudar a otro. Entonces de forma mágica, aparece lo que nosotros queremos indirectamente.  
Cuando uno esta conectado al interior se siente más fuerte. La fuerza viene del interior y este es un año interior. Es una fuerza indirecta que si se usa para apoyar a otros funciona mejor para ambos.







Si tu resultado es 3:
Año de nuevas ideas, de proyectos creativos, de expresión y comunicación. Suelen ocurrir acontecimientos que estimulan el miedo y también se agudiza la intuición.

Aparecen nuevas posibilidades, aventuras, fantasías y eso nos crea inseguridad, dudas, altibajos, que pueden ser intensos, y miedo como metáfora de fuerza creativa bruta. Nuestras resistencias estarán más a flor de piel, estaremos más sensibles y parecerá que ya no aguantamos o aguantamos menos. Sentimos el impulso de dejar circunstancias o relaciones que parece que nos limitan.
No es un año de mucha actividad externa, el movimiento va por dentro, en como uno percibe el mundo exterior. Nos interesa descubrir como ocurren las cosas, como se crean los acontecimientos. Es un año para darse cuenta de que no hace falta luchar en el mundo exterior para que funcionen las cosas, que la clave es nuestro mundo interior y que si le hacemos caso, las cosas externas parece que funcionan solas.
Uno de los efectos que se produce cuando uno da paso a lo nuevo, es que también entra nueva energía y se sitúa en un nuevo nivel de conciencia. Las cosas del pasado que no están a ese nuevo nivel salen. Esas cosas del pasado están en nuestro interior y la forma que tienen de salir es manifestándose físicamente en el mundo. A veces, esa manifestación externa, no es agradable porque hace mucho ruido. Es como ponerse a limpiar, que se ve más suciedad al principio. Esa mayor suciedad son las cosas del pasado saliendo.

Cuando algo del pasado sale, nos cuesta soltarlo. Puede hacerlo más fácil darnos cuenta de que lo que nos cuesta soltar no es la parte material, sino el sentimiento que llevamos dentro. Una forma de dar la libertad a ese sentimiento y a las personas involucradas en él, es utilizar la materia como símbolo de esa circunstancia, es decir los objetos que guardamos relacionados con ese pasado, y al soltarlos liberar la energía enganchada en ellos, recuperando nuestra energía y devolviendo el resto a quien le pertenezca. Así uno deja de tener fragmentada su energía en el pasado y está toda disponible en el presente.


Si tu resultado es 4:
El 4 simboliza la energía tomando forma física, manifestándose materialmente. Así en este año las cosas de nuestro mundo interior, como ideas, visiones, sueños, se manifiestan físicamente, externamente. La otra cara de este aspecto es que si sentimos, interiormente, que nuestra vida no evoluciona, exteriormente aparecen obstáculos, dificultades. Mantener ese último punto de vista, nos va a llevar a circunstancias en las que, de repente, parece que se nos cierran todas las puertas.
Es también un periodo de revisión de nuestras estructuras, familia, casa, trabajo y todo lo relacionado con la estabilidad.
Probablemente una metáfora de cambio de casa, o donde uno se siente en su casa, como en el trabajo o como miembro de una organización o grupo, aunque no tiene porque ser permanente. Quizá por un tiempo vivir en otro sitio, o realizar cambios dentro de la casa o cambio de coche, trabajo, o de posición en la misma empresa.
También aspectos familiares, uniones, separaciones, nacimientos.
Los problemas físicos en el cuerpo o quizá accidentes, son otra manifestación de un año de obstáculos físicos.
Es un periodo para trabajar la paciencia, para ver la vida paso a paso y confiar, manteniendo la intención de dónde vamos y poniendo atención sólo en el paso que estamos dando en ese momento.

No se puede hacer nada para tener más paciencia. Si intentamos ser más pacientes, nos ponemos más nerviosos, más impacientes. Lo que si podemos hacer es tener confianza. La confianza está en un nivel más amplio que la paciencia. Podemos confiar en nosotros mismos o en los demás,  pero la verdadera confianza es la que tengamos en la vida, que también podemos llamar fe. La fe o certeza están en un nivel más amplio que la confianza en nosotros mismos o en los demás. Así se trabaja la paciencia, con confianza y certeza.




Si tu resultado es 5:
En este periodo dispondremos de mucha energía. La energía enfocada en una dirección nos dará acción, movimiento, libertad y variedad.  Si no la dirigimos nos provocará nerviosismo y miedo.
Es un año para disfrutar de la variedad, para hacer muchas actividades diferentes, con mucha intensidad y por un corto periodo. Si estamos en movimiento, no nos va a faltar energía, porque lo que quiere la energía es circular. Si nos quedamos parados, nos consumirá y no tendremos fuerzas ni para levantarnos del sofá.
Si no hacemos circular la energía se bloquea y provoca tensión y dolor muscular. Podemos tener dolores de cabeza y de espalda.
Este año nos sobra energía para nuestros proyectos y para hacerla circular, hay que dársela a los demás, a cuantos más mejor. Es un periodo para estar también al servicio de los proyectos de otras personas, aportándoles nuestra colaboración desinteresada. Nuestro desafío será no intentar controlar al otro, ni su proyecto. Es un desafío porque cuando aportamos nuestra energía a un proyecto, nos gusta sentirnos parte de él. Eso nos hace dependientes y este es una año para vivir la libertad. Para ser libre lo primero es dar libertad al otro y a su proyecto. Ser libre para poder comprometerse totalmente.

Como metáfora de movimiento y de estar al servicio de otros, es un periodo de viajes cortos y frecuentes. Viajes para apoyar a otros, quizá de trabajo o personales aunque no viajes de vacaciones.
Es un año para vivir la libertad, la no- dependencia. Podemos aprovechar para liberarnos de viejas ataduras del pasado. Podemos notar la energía en las manos. Etapa para deshacer las ataduras del pasado y quedarnos con las manos libres  para apoyar al otro.



Si tu resultado es 6:
Año para vivir el amor, a través de experiencias de amor total, de disfrutar sintiéndose enamorado de todo. Es también un periodo para vivir el éxito, en muchos casos aparentemente no merecido desde nuestro punto de vista, ya que nos llega sin esforzarnos. También podemos elegir sentir que es injusto que el éxito llegue ahora con tan poco esfuerzo, cuando creemos que lo hemos merecido en muchas otras ocasiones y no ha llegado. Este periodo es una buena oportunidad para darse cuenta de que el éxito es la opinión del otro y que se va tan fácil como llega. Es igual de absurdo apegarse al éxito que al fracaso.

Nos podemos sentir desde abandonados a traicionados. Es posible que tengamos alguna buena excusa para sentirnos así y también podemos utilizar esa circunstancia para darnos cuenta que uno nunca está solo. Ahora mismo podemos elegir creer que este año nos van a abandonar y sentirnos víctimas o que vamos a poder aprovechar esa circunstancia para evolucionar.
También podemos abandonar una relación, proyecto, circunstancia o trabajo porque nos sentimos abandonados por él, es decir, ya no nos apoya.
Vamos a trabajar también la responsabilidad: nos veremos agobiados por la responsabilidad. Hay que descubrir que uno es sólo responsable en cada instante de lo que tiene delante. La responsabilidad no va más lejos, la mente sí, pero no hace falta.
Nuestra intuición está muy clara y es un buen periodo para la comunicación; hablamos con mucha fluidez, aunque también podemos meter la pata a través de las cosas que decimos, aunque no por no tener razón, sino por sus consecuencias.
Aparecen desafíos de aceptación personal. Tenemos una idea de perfección o del mundo ideal que es poco práctica y se convierte en inalcanzable. Nos hace falta bajar esa idea de perfección a la tierra, algo más cercano para el primer paso.



Si tu resultado es 7:
Año de explorar nuevas posibilidades como si fueran distintos mundos; pueden ser en el mundo del trabajo o personal, o tomar la forma de viajes: año para viajar; el mundo nos recuerda que está ahí para visitarlo.
En este periodo parece que los acontecimientos incrementan su intensidad; si antes nos molestaba algo, ahora nos molesta más.
Pueden aparecer aspectos de competencia, lucha o agresividad para lograr nuestros objetivos. Suele haber bastante ruido mental “comerse el coco”. Tenemos muchas cosas en la cabeza que nos parece que son importantes. Si intentamos solucionarlas una por una no acaban nunca, pero si nos enfocamos en un contexto más amplio, al que podemos acceder con los alimentos del alma, parece que las otras cosas se solucionan solas o sin conflicto.
Es buen momento para poner atención en las creencias que tenemos sobre el mundo material, porque incrementan su intensidad y podemos verlas mejor. Si no prestamos atención a este proceso, podemos creernos más el mundo material y ser más dependientes de él.
Periodo para desarrollar proyectos o ideas de forma racional, hasta un punto en el que la lógica se acaba y dónde el proyecto continua con un salto al vacío, que representa el salto de la razón al corazón. Esa es una manera de alinearnos con la energía 7 de este año para que las cosas funcionen: cuidar los detalles hasta un punto en que hay que soltarlo todo y confiar en que la vida siempre apoya.



Si tu resultado es 8:
Año de transformación o más concretamente de transmutación, un proceso más alquímico de salto de una dimensión a otra, muerte y regeneración; metáfora del resurgir del fénix desde las cenizas. Dependiendo de la atención y sensibilidad de cada persona a esta transmutación, hay quién empieza a notarla en el año 8 y quién la nota en el 9 donde es mucho más evidente.
También es un año en el que se manifiesta poder a través de conseguir objetivos, o a través de algún tipo de mando, donde las circunstancias parece que nos sitúan en un punto donde debemos tomar decisiones que afectan a otras personas.
Es un año donde se manifiesta la metáfora de la muerte como proceso de transformación. El 8 representa el movimiento de energía de un nivel a otro y eso requiere la muerte de un nivel para el nacimiento del otro.
Se producen saltos de energía, una llama nueva de energía que entra. Los años 8 y 9 pueden ser los más fuertes. Hay veces que el 1 aparenta más fuerte; eso ocurre si no se acepta la transmutación en los años 8 y 9. Hay también muchas oportunidades de vivir la muerte del ego.
Es un  periodo para confiar en que todo va bien y creer en la magia de la vida, donde es suficiente tener una intención clara sobre que es lo mejor que puede pasar, y dónde no es necesario intervenir directamente para que las cosas funcionen. Al contrario, meter la mano o manipular, juega en contra nuestro.



Si tu resultado es 9:
El año 9 marca el final de un ciclo. Cosas que hemos estado haciendo en los últimos años dejan de interesarnos. Año de despedidas; el truco está en decir adiós y gracias por todo lo aportado.
La vida nos apoya, pero no a nuestras creencias de importancia personal. En este periodo no nos tiene lástima. Nos hemos ido dejando cosas pendientes por el camino, llega el periodo 9 y es el momento de pasar cuentas y ponerse al día.
Nos toca trabajar el desapego. Tenemos la oportunidad de llegar a un punto donde aceptemos los acontecimientos tal cual, sin tenernos lastima.
Las cosas se acaban, quizá aspectos de relaciones o proyectos han caducado y hay que hacerlo de otra manera. Todo está moviendo y lo peor que podemos hacer es agarrarnos, porque cuanto más intentamos agarrarnos peor lo pasamos. Podemos elegir entre la amargura de querer agarrarnos a algo que se acabó o  aceptar que eso está ya completo y que toca otra cosa, abriéndonos a lo nuevo.
Es un año que marca el inicio de cambios profundos, cambios de rumbo. Se amplia el nivel de conciencia, las cosas se ven de otra manera y toca actuar en consecuencia. Hay que poner la atención en lo que llega, que es donde están los regalos, no en lo que se va. El efecto de pasar cuentas hace también que den fruto semillas que plantamos hace años en un terreno fértil y que quizá ya se nos olvidó regar. Es como haber hecho un ingreso en un banco hace años, al ir a poner la cuenta al día, resulta que encontramos todos los intereses.
Este periodo es como una fiesta de despedida, la fiesta dura todo el año; el único problema es que nos  olvidemos de que estamos en una fiesta. Es un año para disfrutar del momento de plenitud en el que dices “ya está”, donde se crea un vacío que atrae lo nuevo.
Para que llegue lo nuevo hay que dejarle un espacio, hay que soltar lo viejo.*











* Texto extraído de nuestro libro “CONTANDO CON TU ALMA” editado por GAIA.











                                                *            *            *







El año emocional

La vida no es continua, es nueva a cada paso, o en cada respiración como dicen los yoguis. Es posible que hayamos oído esta hermosa afirmación otras veces, pero ¿realmente la hemos vivido? A través de la numerología del alma podemos experimentar este movimiento en aspectos prácticos y concretos. Cada año tiene una nueva energía que se puede apreciar, a veces, de forma sutil y otras drásticamente. La importancia del año emocional es que permite, año tras año, alinearse con ese movimiento relacionado con el sentir a todos los niveles.
Metafóricamente, podríamos decir que la energía del año emocional es cómo un viento que sopla en una dirección determinada cada año. Alinearse es poner la vela en la dirección del viento. Un error que solemos cometer a menudo, es querer avanzar en línea recta, sople el viento de donde sople. El único problema de las líneas rectas es que no existen. Bien, sí existen, pero sólo en la mente, cuando pensamos que la recta es el camino más corto entre A y B.

Claro, eso es lo que nos dijeron y suena tan lógico que nos lo creímos, aunque no era verdad: una línea recta es un producto de la lógica y la vida no la sigue. Las únicas rectas que conocemos son las creadas por el hombre; en el Universo nada se mueve en línea recta, ni los planetas, ni las estrellas, ni su luz, ni el viento, ni los árboles, ni las partículas más diminutas... nada; Intentar avanzar por la vida en línea recta no es lógico, es absurdo.

Esos cambios de dirección no están en nuestras manos, no podemos modificarlos; lo que sí podemos hacer, que se convierte en todo, es alinearnos con ellos. Si nos permitimos alinearnos, parece que tenemos suerte y que nuestra vida va sola o sin esfuerzo; es como estar en una canoa y dejar que te lleve la corriente. Una forma práctica de alinearse es dejar de intentar remar en ninguna dirección, simplemente dejarse llevar. Eso suena muy arriesgado porque uno resiste su propio camino.
Aunque el viento de la vida puede soplar en distinta dirección instante a instante, el año emocional forma una gran corriente de aire que te lleva en un sentido determinado y que puedes aprovechar. Cuando quieres alcanzar algo y parece que la vida sólo te pone inconvenientes, está claro que está pasando algo que no estás escuchando, lo estás pasando por alto. Pararte a escuchar te va a ser muy útil, pero ¿cómo se escucha de forma nueva? Lo que le da sentido a cualquier información es el contexto en el que está, y cuando éste cambia, el sentido cambia también. El contexto del año emocional te va a dar un nuevo marco que te va a permitir redescubrir esos acontecimientos con un sentido completamente diferente y apoyador.
Puedes tener la tentación de utilizar esta información como una predicción, pero en realidad no lo es, porque en cualquier año puede ocurrir cualquier cosa. Si imaginamos la vida como un flujo o como una corriente, podemos utilizar el año emocional como la previsión anual del aire que va a soplar.
No hay números ni años mejores que otros. Hay momentos en los que uno insiste en ir en una dirección y las cosas que le ocurren van en la contraria. Cuando el viento empieza a soplar, si insistes en ir en su contra puedes tener algún contratiempo...
Siempre somos libres para elegir la dirección que queremos seguir y si escuchamos, si estamos atentos, todos los años son "buenos”.

Etiquetas: numerología, año, emocional

Estas triunfando, todo funciona segun tus planes y mejor de lo que esperabas incluso. Vives un momento de exito, y te estas expandiendo...

Es un buen momento para dar gracias a quien te ha proporcionado todos esos regalos.

No esperes a que la vida te de una leccion de humildad, se humilde y la vida seguira sonriendote.

Alguno se estima atrevido, cuando con otros se compara. Algunos creo que hubo tan discretos que no acertaron a compararse sino a sí mismos. Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616)l.

Yo juro que vale más ser de baja condición y codearse alegremente con gentes humildes, que no encontrarse muy encumbrado, con una resplandeciente pesadumbre y llevar una dorada tristeza. William Shakespeare (1564-1616)

. El secreto de la sabiduría, del poder y del conocimiento es la humildad. Ernest Hemingway (1896-1961)

La humildad de los hipócritas es el más grande y el más altanero de los orgullos. Martin Lutero (1483-1546)

Uno debe ser tan humilde como el polvo para poder descubrir la verdad. Mahatma Gandhi (1869-1948)

Cuando no hay humildad, las personas se degradan. Agatha Christie (1891-1976).

Merece la pena que si tenéis 5 minutos, pinchéis en los "comentarios" y leáis el cuento que Lali ha puesto y la frase que ha citado Antonio.

Muchos obstáculos y dilemas se presentan en el día a día rutinario, en este tipo de vida que tenemos en esta sociedad. Tenemos que tomar decisiones que afectarán a nuestro futuro casi todos los días y casi siempre varias veces. No estamos seguros, tenemos miedo, nadie nos dice qué es lo correcto o lo que nos conviene.

Ante todo esto, medita, deja tu mente en blanco, vacíala y la solución aparecerá. Tal vez no en el momento, pero aparecerá. Y aprende a observar tu intuición. Escúchate, quédate contigo y escúchate. La respuesta suele venir sola.

"Proyección intuitiva y recepción intuitiva tienen la fuerza de cuidarte.

Ellas son tus ángeles de la guarda"

" Tu intuición es tu mejor amigo,

Y la intuición toma solo un segundo.

Cuando estás con problemas,

simplemente piensa qué sientes y que sabes.

Tan sólo cierra tus ojos y piensa. Eso será lo mejor"

Y.B.

Foto alojada aqui

Hace no demasiado, apareció en el foro de Kundalini de Valencia este texto que sería muy egoísta no compartirlo con todo el mundo pues me parece muy interesante. Espero que lo disfrutéis.

De: Alejandra Raver

Tus amigos, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus problemas y tus oportunidades han sido atraídos hacia ti por tu modo habitual de pensar en cada una de estas áreas.

Tenemos un ejemplo de esto en música llamado el principio de resonancia simpática. Si se colocan dos pianos separados en una habitación grande y se golpea en uno de ellos la nota «do», se puede ir seguidamente hacia el otro piano para observar que en él la cuerda correspondiente a la nota «do» está vibrando con idéntica intensidad que la cuerda hermana del primer piano. Pues bien, según este mismo principio, tú tiendes a conocer y relacionarte con gente y situaciones que vibran en armonía con los pensamientos y sentimientos que te dominan.

Si miras cada uno de los aspectos de tu vida, tanto positivos como negativos, te darás cuenta de que todo tu mundo está fabricado por ti y que, cuanta más carga emocional pongas en un pensamiento, más grande será la intensidad de la vibración y más rápidamente atraerás hacia tu vida a gente y situaciones que sean afines a dicho pensamiento.

Esta ley siempre está actuando a tu alrededor. No tienes nada más que pensar en un amigo o en una amiga y lo más probable es que el teléfono esté sonando con él o ella al otro lado de la línea. Decides hacer algo e inmediatamente después comienzan a llegarte ideas nuevas y ayudas. Eres como un imán atrayendo limaduras de hierro.

Mucha gente se retrae porque no sabe cómo trasladarse desde donde se encuentra hasta donde quiere ir. Con la ley de atracción, sin embargo, no es necesario tener todas las contestaciones antes de comenzar. Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene asociarte, terminarás arrastrándola dentro de tu vida.

Tus pensamientos constituyen una forma de energía que vibra a una velocidad determinada en función del nivel de intensidad emocional que acompañe al pensamiento. Cuanto más excitado o temeroso estés, más rápidamente tus pensamientos irradiarán de ti y atraerán hacia tu vida personas y situaciones afines.

La gente feliz y alegre parece que atrae a otra gente alegre y feliz. La persona que posea conciencia de prosperidad parece que encuentra ideas y oportunidades para hacer dinero. La ley de atracción actúa en todas partes y en todo momento.

Puedes tener más, ser más y hacer más porque puedes cambiar como persona. Puedes cambiar tus pensamientos dominantes por medio de un riguroso ejercicio mental. Puedes auto disciplinarte enfocando tus pensamientos hacia lo que te interese y rehusando pensar sobre lo que no te convenga.

De la persona que utiliza la ley de atracción de un modo positivo se dice que tiene suerte. Ésta es sin duda otra manera de intentar explicar por qué tantas buenas cosas y tanta gente provechosa se ven acogidas en el seno de la vida de aquellos que tienen muy claras sus metas y son perennemente optimistas sobre su consecución.

Que tengas un maravilloso día!

Sat Nam

Palabras, palabras ,palabras.

!Todos queremos comunicarnos!.
¡Todos queremos trasmitir nuestras palabras!.
Con ellas creamos sensaciones, emociones, proyectos, todo puede
ser creado con las palabras.

Una palabra bien dicha, en su momento adecuado, y todo comienza a
funcionar, ¿acaso no fue el principio de todo la palabra?.
En cada sonido, en cada vibracion, esta el creador de la creacion,
presente en toda su obra, tambien esta en las palabras.

¿Quieres pulir tus palabras?, ¿quieres que brillen mas todavia?

Entonces debes meditar. Dentro de cada palabra hay un
pensamiento, una emocion una idea, y si quieres tener buenas ideas,
pensamientos, y sensaciones, debes pulir tu mente, dejar pasar miles
de pensamientos que impiden escuchar el sonido divino. Acalla tu
mente, relaja tu cerebro, permitete escucharlo. Eso es meditar.

Kundalini yoga te propone muchas y diferentes meditaciones,
escoje una, practicala durante cuarenta dias seguidos, y observa los
cambios en tus palabras.

"Cualquier palabra que digas existe. Está ahí.

Es una vibración. La palabra es una causa y un efecto.

Nadie puede escaparse de la palabra.

Darnos cuenta de que no podemos escaparnos

Es nuestra tarea principal"

Y.B.

Artículo sacado del foro de Kundaliniyogavalencia.

 El devoto se arrodilló para ser iniciado en el discipulado, y el maestro le susurró al oído el sagrado "mantra", advirtiéndole que no se lo revelara a nadie.

"¿Y qué ocurrirá si lo hago?", preguntó el devoto.

"Aquel a quien reveles el mantra, le dijo el guru, quedará libre de la esclavitud de la ignorancia y el sufrimiento; pero tú quedarás excluido del discipulado y te condenarás".

Tan pronto hubo escuchado aquellas palabras, el devoto salió corriendo hacia la plaza del mercado, congregó a una gran multitud en torno a él, y repitió a voz en cuello el sagrado mantra para que lo oyeran todos.

Los discípulos se lo contaron más tarde al maestro y pidieron que aquel individuo fuera expulsado del monasterio, por desobediente.

El maestro sonrió y dijo: "No necesita nada de cuanto yo pueda enseñarle. Con su acción ha demostrado ser un verdadero maestro"

"Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y más allá de él.

Es la energía de la conciencia. Acrecentando su flujo,

tu mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades imaginarias

y te ocupas de las tareas y las alegrías de la vida."

(Yogui Bhajan.)

"El Kundalini Yoga te desenreda de ti mismo para encontrar tu potencial y tu vitalidad y para alcanzar tus virtudes.

No hay nada fuera de ti. Trata de entender eso. Todo está en ti. Tú eres el almacén de tu totalidad."

     (Yogui Bhajan)

Te levantas antes que el sol,

mientras los demas sueñan,

tu haces realidad tu sueño.

  El sueño de un yogui,

que quiere seguir siendo yogui.

  Ya has vencido al sueño,

al tiempo y al espacio.

Y te entregas a unas practicas,

que se remontan a los albores de la hunanidad,

a otros tiempos, a otras culturas.

Una ciencia que transciende todas las epocas,

todas las civilizaciones, gracias a la devocion,

y la entrega, de unos seres humanos,

que conociendo y sabiendo su valor,

transmiten  de generacion en generacion

todas su riquezas  a quienes buscan la verdad.

Sadhana es tu primer triunfo del dia.

¡Comineza el dia con una victoria!

SADHANA

Por Yogui Bhajan

 Traducido por Kartar Singh (10/8/2002)

"Tienes que entender una cosa: el karma no puede ser destruido, la secuencia debe dirigirse a la consecuencia. El único, único, único camino es a través del Sadhana. Puedo decirte que sin el sadhana eres tan inútil para efectuar un cambio en tu vida como una tartana de coche. Puedo hablarte por horas y horas, puedo enseñarte por años y años, pero sin el sadhana no tienes ninguna oportunidad. Sadhana es la auto-victoria, significa victoria sobre uno mismo, aquel que no consigue la auto-victoria, no puede tomar esta tierra para nada. Te lo digo francamente, no tengo ninguna necesidad de mentirte"

Cita "patrocinada" por http://www.kundaliniyogavalencia.com/

¡Sat Nam a todos!.

Después de la resaca Tántrica, os dejo con una especie de cuento muy inspirador. Por favor, tómate los 4 o 5 minutos de tiempo para leerlo, pues está genial.

Cuando las cosas de la vida nos superen, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el bote de mayonesa y el té.
Un profesor, delante de su clase de filosofía, sin decir ni una
palabra, cogió un bote grande y vacío de mayonesa y comenzó a llenarlo con
pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote
estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. Así,
el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del
bote de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las
pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el bote estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.
Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del >bote.
Por supuesto, la arena lleno los espacios vacíos y el profesor
volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno.

Esta vez, los estudiantes respondieron con un sí unánime.

El profesor rápidamente, añadió 2 tazas de té al contenido del
bote y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.
Los estudiantes rieron en esta ocasión. Cuando las risas se fueron
apagando, el profesor dijo: "Quiero que se den cuenta que el bote
representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes
como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te
apasionan... Son cosas que aunque todo lo demás lo perdiésemos y
sólo nos quedasen estas, vuestras vidas todavía estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que nos importan, como el trabajo,
la casa, el coche... La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.
Si ponemos la arena en el bote lo primero no habría espacio paras
las canicas, ni para las pelotas de golf. Lo mismo pasa con la vida. Si
utilizamos todo nuestro tiempo y energía en cosas pequeñas, nunca
tendremos sitio para las cosas realmente importantes. Pon atención
en las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juego con tus hijos,
date tiempo para ir al médico, vete con tu pareja a cenar, práctica tu
deporte o afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la
casa, arreglar la llave del agua... Ocúpate de las pelotas de golf
primero, de las cosas que realmente te importan.

"Establece tus prioridades, el resto es sólo arena."

Unos de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el té.

El profesor sonrió y dijo: "Qué bien que me hagas esta pregunta.
Sólo es para demostraros que no importa cuánto de ocupada puede parecer tu vida, siempre hay sitio para un par de tazas de té con un amigo."

Fuente: Foro de Kundalini Yoga Valencia. Anraneya