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El efecto de la longitud de tu respiración sobre otros.

El efecto de la longitud de tu respiración sobre otros.

Aqui os dejo estas sabias palabras de Yogui Bhajan. Las mías son ridículas al lado de las suyas, así que no diré nada más hoy. Sat Nam.

La totalidad de tu vida puede resumirse en 4 segundos: 2 segundos para inhalar, como promedio, y 2 segundos para exhalar. Serás reconocido por lo que eres en exactamente 4 segundos. Por eso, en el tiempo que le lleva a cada persona tomar una respiración de vida, ambos saben quién es el otro.

Tu valor no se basa en tus músculos, tu valor se basa en cuán profundo respiras. La longitud de tu respiración y tu resistencia son prorcionales. Cuán atractivo eres no se basa en tu maquillaje, tu vestido, tus joyas, tu habilidad para hablar y tu "todo". Cuán lento y cuán largo respiras, eso es lo atractivo. Porque tu psique afecta la psique de la otra persona y la energía vital se mide de acuerdo a la longitud de la respiración y su profundidad. La longitud y la profundidad de la respiración miden el efecto de tu psique sobre la psique de otra persona.

Extraido de Praana, Praanee, Praanayam. Editado por Ek Ong Kar Kaur Khalsa

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